Убрать морщины на подбородке: как это сделать

Профилактика складок

Складки появляются не только у тех, кто в возрасте, но и у сравнительно молодых девушек. Причины могут быть различные, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, воздействия внешней среды и качественного ухода за кожей. Если знать, почему сформировались морщины на подбородке,  будет логически понятно как избавиться от них. Именно так действуют косметологи при обследовании пациента и назначении ему профессиональной декоративной и ухаживающей косметики.

То есть, если кожа сухая из-за ветра, то ее надо увлажнить и защитить при последующем контакте с уличным воздухом. При негативном воздействии солнца, ультрафиолета стоит позаботиться о питании дермы и нанесении средств с SPF.

Морщины на подбородке – причины:

  • Возраст. Каждая возрастная категория предполагает свой тип изменения кожных покровов, а от 45 лет она теряет коллагеновые запасы и активно меняет внешний вид.
  • Выражение однотипных эмоций. Если человек склонен к одной и той же мимике, то со временем кожа «запоминает» это состояние, в результате лицо постоянно имеет его оттенок. Особенно видно, что человек часто искренне улыбается по гусиным лапкам около глаз, а что грустит – по опущенным носогубным складкам.
  • Неправильное положение позвоночника – искривление. Ведь он является опорно-двигательным аппаратом, столпом организма, и положение шеи, нижнего ряда зубов также от него зависит. При чрезмерном напряжении некоторых мышц около нижнего ряда зубов можно со временем заметить образовавшуюся складку на подбородке.
  • Неверное положение во сне. Если подбородок прижат к телу, то продолжительное положение тела заставляет кожу сохранять отметины на эпидермисе. Появляются заломы, в том числе, если отдыхать на животе. Сюда же можно отнести продолжительность и качество сна.
  • Потеря кожей влаги. Если кожа иссушается по любой причине, то перестает обладать эластичностью. А это те свойства, которые замедляют образование морщин на всем теле.
  • Еда. Об этом много пишут, но знать и внедрить в жизнь – разные вещи. При недостатке растительных жиров, витаминов и минералов страдает весь организм, а кожа – лакмусовая бумажка. Как только система здорового питания нарушена, дерма дает первые звоночки: шелушение, акне, утрата упругости, ощущение стягивания, а также сухость.
  • Водный баланс. Это дело привычки – пить столько воды, сколько рекомендуют доктора на каждый килограмм массы тела. При дисбалансе жидкости происходит много негативных последствий, на которые дерма реагирует достаточно быстро.
  • Агрессивная погода: солнечные лучи в жару, мороз и ветер, сухой, пыльный воздух – иссушают кожу, нарушают водный и кислородный обмен. Такая кожная поверхность склонна к воспалительным процессам, зуду, а также значительному увеличению морщин на теле. Первыми обычно дают о себе знать уголки рта и руки.

Если понять точно, что из списка имеет место в образе жизни, то ответ на вопрос, как убрать морщины на подбородке станет яснее, останется подобрать метод избавления.

При отсутствии складок или при малейших намеках на их появление будет полезно проводить профилактику. Она также нужна тем, кто уже исправил этот недостаток или еще в процессе. Основа – регулярность и дисциплина, эти принципы помогут сохранить надолго красоту и молодость лица, приятный свежий внешний вид и поддерживать статус привлекательной женщины.

Для этого надо пересмотреть свой регулярный эмоциональный фон, какие мышцы при этом в тонусе более всех. То есть, если скулы расслаблены, то носогубные складки появятся на дерме гораздо быстрее. Но у них мало вариантов ослабления мускулатуры, если человек регулярно, пусть и не очень широко, улыбается.

И, напоследок, не стоит пренебрегать своим внутренним миром. Что ни делай, а он отражается на внешности человека. Причем с возрастом отметины иногда могут сказать о сущности обладателя больше, чем он способен поведать о себе окружающим.

Методы устранения второго подбородка

Появление второго подбородка неизбежно огорчает практически любую женщину. Но одни дамы махнут на проблему рукой, списывая дефект на возрастные изменения, силу притяжения и подбирают подходящую одежду или прическу, которые визуально маскируют недостаток.

Другие представительницы прекрасного пола решаются кардинально изменить внешность и жизнь, идя на хирургическую операцию, чтобы окончательно избавиться от такой красоты в виде жировой прослойки на лице. Для третьих более приемлемо применение разрекламированных косметических средств, обещающих устранение двойного подбородка буквально за несколько процедур.

Каждый из подходов к решению проблемы имеет свои реальные достоинства и недостатки. Но самые продвинутые барышни пытаются разобраться, почему может появляться жир под подбородком, и обязательно ищут способы, как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Действительно существуют действенные методы, которые необходимо знать любой девушке. Несмотря на свою простоту и доступность, должный уход за кожей в сочетании с массажем и со специальными упражнениями помогают быстро добиться впечатляющих результатов.

С появление второго подбородка связаны не только возрастные, генетические или медицинские изменения. Этот дефект зависим и от наших привычек.

Поэтому окончательно убрать проблему не получится, не применив поведенческих методов:

  1. Следите за соей осанкой – именно гордая постановка головы с широко распахнутыми плечами и выпрямленной спиной помогут избежать появления второго подбородка.
  2. Научитесь держать голову слегка приподнятой не только при ходьбе, но и во время работы за компьютером.
  3. Не спите на слишком высоких подушках. Это провоцирует не только образование складок под подбородком, но и проблемы с шейным отделом позвоночника, головные боли.
  4. Откорректируйте рацион и начните больше двигаться, займитесь фитнесом. Лишние килограммы прилипают не только на бока, но и на лицо.
  5. Старайтесь пережевывать пищу не менее 20 раз. Этот способ поможет и пассивно лицевые мышцы тренировать, и научит контролировать объем потребляемой пищи.
  6. Улыбайтесь. Поверьте, смех и улыбка – самый простой способ тренировки лицевых мышц. К тому же выброс особых гормонов под влиянием позитивных эмоций способствует и улучшению настроения, и ускорению метаболизма.

Не оставляйте проблему второго подбородка без внимания. Конечно, применение цепочек, платков, прорисовывание бровей отвлекут внимание от проблемы. Но силу притяжения никто не отменял и, если дефект уже появился, без особых усилий он будет только прогрессировать.

Подходы к омоложению этой зоны

Уход за кожей должен быть комплексным, регулярным и действенным. Единичные попытки что-то изменить принесут незначительный и короткий результат, затем все пойдет снова своим чередом. Причем чем раньше девушка начинает задумываться о включении в образ жизни грамотного ухода за собой, тем больше у нее шансов выглядеть моложе своих лет потом.

Лучший период, чтобы начать действовать – 25-27 лет, когда все, что нужно – это поддерживать свежий вид, заботиться о коже, предотвратить ранние морщины. Тогда с течением времени не придется ломать голову над тем, как убрать морщины на подбородке или в других областях.

Подходы к поддержанию красоты или же омоложению бывают разные. Каждая представительница прекрасного пола использует те способы, которые вписываются в стиль и ритм жизни, предпочтения и особенности организма. То есть, при напряженном графике и склонности к аллергии нужно сделать так: составить оптимизированный план ухода, не занимающий много времени, с гипоаллергенными ингредиентами.

Народные методы

Традиционные способы включают в себя рецепты, позволяющие уменьшить глубокие морщины на подбородке. Как избавиться от них полностью они не знают, так как воздействуют лишь на верхнюю часть кожных покровов, отвечающих за общую свежесть, цвет эпидермиса, отшелушивание. А основательное омоложение, разглаживание глубоких складок – специфика нижнего слоя, защищенного мембраной, через которую частицы обычных продуктов в холодильнике не проходят.

Однако с верхними покровами также надо работать, для этого существует много рецептов на растительных маслах и других основах. Ведь при отсутствии средств на консультацию косметолога и профессиональную косметику  бездействовать нежелательно. Можно подобрать максимально действенные маски, крема, методы очищения, чтобы сделать на данном этапе все, что возможно.

Для красоты и разглаживания кожи подбородка надо дома делать:

    • Пилинговые процедуры: отшелушивание отмерших клеток, легкое выравнивание поверхности кожи (частота – 2 раза в неделю).
    • Маски, увлажняющие покровы со стягивающим, питательным эффектом. Это могут быть домашние варианты или готовые товары с магазинных полок.
    • Использование ретинола, он обычно идет как составляющая крема. Ретинол содержится в оливковом и виноградном маслах, а также в капсульных витаминах А.
    • Нанесение косточковых масел в совмещении с массажем.
    • Контрастные температуры – вода или смоченное полотенце. По очереди подвергать кожу подбородка холоду и теплу.

Такой подход позволит добиться хорошего внешнего результата, не допустит серьезных изменений с возрастом.

Они могут совершаться в самостоятельном режиме и как дополнение к косметическим способам ухода. Не всегда требуют больших затрат времени и денег, а также они безвредны. Для того, чтобы убрать морщины на подбородке,надо делать упражнения . Они заключаются в укреплении лицевых мышц путем их напряжения.

  • Сесть на стул и сделать ровную спину, руки на коленях. Вытягиваем подвижную челюсть вперед, натягивая при этом кожу, можно свернуть губы трубочкой. Задержаться в положении на 6 вдохов и повторить так еще раз 9.
  • В том же положении. Протягивание звука «о», создавая при этом объемное кольцо губами. Продолжительность статики – секунд 15, затем сделать 20 повторов.
  • Натягивание щеки, сдвигая губы сильно в сторону. Должно ощущаться натяжение дермы, это значит, что упражнение работает как надо. 15-20 повторений, не забываем про статику.

Нельзя такие нагрузки давать в течение двух лет после операций на лице, а также при наличии онкологии.

Некоторые специалисты считают, что без массажа от квалифицированного специалиста невозможно ни одно эффективное омоложение. Это действенно, особенно с применением специальных масел и средств.

Иногда достаточно только этого курса, чтобы привести лицо в порядок. Но есть вариант самомассажа, который способен дать эффект, если этому научиться. А наука не сложная при условии обращения внимания на детали. Они заключаются в соблюдении массажных точек, силе нажима и правильности подхода.

Любимый многими рецепт: средним и указательным пальцами проводить вверх от перпендикуляра по линии уголков губ до уровня скул. Затем, не отрываясь от поверхности, сделать дугу, которая «смотрит вниз», до виска, задерживаясь на нем еще пару мгновений. Так сделать 5-8 раз, затем сделать то же самое средними сгибами фаланг на тех же пальцах.

Цель любого массажа в разгоне крови, насыщении дермы кислородом, тогда она питается изнутри большим количеством витаминов и жиров, улучшает состояние, повышает эластичность. А при таком раскладе морщины разглаживаются, внешний вид лица молодеет.

Их приобретают в магазинах или других торговых точках, выбирают по типу дермы и обещаемому эффекту. Но можно сделать не хуже своими руками из продуктов, которые регулярно покупаются для семьи. Маски создают на основе растительного или молочного жира с добавлением капель эфиров и пюре овощей и фруктов, иногда туда добавляют соки.

Рецепты масок:

  • В глубокую миску налить 100 гр. сливок, смешать их с ч. ложкой сока лимона и несколькими каплями масла персиковой косточки, можно для густоты насыпать измельченную овсянку. Нанести и ждать около 30 минут, смыть. Можно смело ожидать выравнивания дермы и ее отбеливания уже через несколько применений. Она напитает клетки витаминами и сделает складки менее заметными.
  • Размочить 10 гр. желатина, а также добавить сок половины лимона, размятую половину банана (можно авокадо) и столовую ложку жирного молока. Смешать ингредиенты, выложить на лицо, ходить так минут 15, смыть. Банан может сделать эпидермис белее и визуально чище, место со складками напитается желе и разгладится, а лимон восстановит обменные процессы.

Рецепты крема:

  • 10 гр. нагретого пчелиного воска смешать с маслом чайного дерева и маслом ши, можно жожоба (каждого вида по 5-10 капель). После умывания нанести на сухую дерму тонким слоем. Лучше не использовать вокруг глаз, только на нижней части лица.
  • 5 гр. вазелина растопить и добавить туда ч. л. кокосового масла, затем 7 капель эфирного масла лаванды. Процедуру с этим кремом делают после душа, чтобы дерма была распаренная, поры лучше принимали питание.

Обязательно в первый раз наносить смесь на запястье или внутреннем сгибе локтя, ожидать несколько минут. Если нет реакции, то можно продолжать на лице.

Комплекс упражнений от второго подбородка

Полностью устранить второй подбородок без тренировки лицевых мышц нереально. Конечно, если дефект связан именно с лишним весом и имеет вид жировой складки, придется однозначно заняться похудением. Но регулярное выполнение специальных упражнений значительно ускорит процесс подтяжки кожи на лице за счет улучшения тонуса мышц, локального кровотока.

Первые результаты можно заметить уже после пары недель тренировок. Для полного удаления дефекта понадобится терпение и время, но уже через один месяц можно рассчитывать на изменение овала лица, который обязательно станет более подтянутым и выразительным.

Прогулка с книгой

Принято считать, что регулярное хождение с грузом на голове помогает исправить недостатки осанки и выработать красивую походку.

Но такой простой способ не только способствует выпрямлению спины, но и заставляет напрягаться шейным и лицевым мышцам, что обязательно при ежедневном повторении упражнения окажет помощь и в борьбе с неординарным овалом лица.

Упражнение грузчика

Придется представить себя в роли грузчика. Но поднимать груз придется не руками, а подбородком. Конечно, не нужно цеплять к лицу никаких неподъемных предметов. Достаточно будет представить эту тяжесть и постараться в медленном темпе переместить его вверх, поднимая голову и запрокидывая ее назад. Не изменяя напряжения и темпа, возвращаем груз назад. Повторяем ежедневно такие подъемы не менее шести раз.

Язык в помощь

Убрать морщины на подбородке: как это сделать

Именно собственный язык, то есть упражнения с ним, поможет эффективно проработать мышцы шеи и низа лица:

  • дотягивайтесь языком до носа;
  • доставайте нижней точки подбородка;
  • рисуйте восьмерки;
  • подтягивайте к верхнему небу с закрытым и открытым ртом.

Такие игры с языком можно проводить по несколько раз в день, что только усилит эффект.

Добавляем губы

Лицевая гимнастика обязательно предусматривает применение различных «гримас». Для укрепления шеи подойдут движения, когда голова запрокинута назад, а нижняя губа тянется вверх. Можно менять направление натяжения губы, направляя ее вниз или поверх верхней губы.

Речевые тренировки

Хорошо тренируют мышцы лица речевые упражнения.

Не нужно учить специальные четверостишья или речевки. Достаточно четко выговаривать любые гласные, максимально растягивая губы и открывая рот.

Игры с воздухом

Убрать морщины на подбородке: как это сделать

Набирая в рот воздуха, можно проделывать с ним различные манипуляции:

  • перекатывать во рту;
  • резко выпускать вверх со звуком;
  • сдавливать щеки руками.

Повторяйте каждое упражнение с воздухом не менее 10 раз.

Наклоны и вращения

Любая разминка перед тренировкой включает упражнения на разогрев шейного отдела позвоночника.

Именно такие наклоны в разные стороны, полу или полные вращения головой позволят удалить дефект в виде двойного подбородка. Поэтому выполнять такие движения можно не только перед основной тренировкой, но и целенаправленно, когда выпадает свободная минутка.

Заставить мышцы, особенно глубокие, интенсивно работать могут не только динамические движения.

Попробуйте выполнить любой наклон головы, создавая сопротивление рукой или кулаками. Такие нагрузки неизбежно провоцируют мышечное напряжение, что приводит ткани в тонус.

Растяжка

Как любую тренировку, лицевую гимнастику лучше закончить растяжкой. Для этого пригодятся упражнения, позволяющие растянуть мышцы шеи.

Положите ладонь на противоположное ухо и начинайте медленно наклонять голову. Усилить растяжение мышц поможет вытяжение противоположной наклону руки немного в сторону и вниз.

Косметологические методы

Косметология способна разгладить морщины на подбородке, и хорошо знает как от них избавиться. Но все врачи твердят, что редко можно добиться долгосрочного результата без комплексного и постоянного поддержания состояния кожи. Поэтому назначают средства, подходящие к каждому конкретному случаю, в зависимости от особенностей дермы и организма в целом.

От мелких морщин применяют пилинговые смеси, которые, благодаря химическому составу, воздействуют на кожные покровы без вреда. А вот Ботокс и Диспорт имеют неоднозначную славу среди пациентов, ведь иногда случаются непредвиденные ситуации. Однако в случае посещения хорошего косметолога вероятность положительного исхода высока.

Подобная процедура, называемая ревитализацией, заключается в подкожном введении препарата в несколько процедур. А через неделю можно будет увидеть плоды стараний. Только спустя полгода потребуется повторно пройти через это, так как дольше эффект не держится.

Точечной коррекцией пользуются в случае единичных морщин, которые можно заполнить специальной жидкостью. Тем самым заставить складку выровнять поверхность эпидермиса. Также заломы лечат: световыми импульсами, радиоволновым излучением, ультразвуком.

Хирургия предполагает необходимость сделать надрез на дерме, чтобы совершить манипуляции. Это считается крайней мерой, то есть, делается лишь по необходимости, угрозе здоровью, жизни или невозможности иных способов коррекции. При этом в организм внедряются импланты или совершаются другие процедуры.

Иногда складка – следствие шрама или ушиба, который зажил, но форма деформирована, а на дерме образовались лишние заломы. Доверить сделать это можно только профессионалу, в чьей квалификации нет сомнений, чтобы минимизировать риски. Убедиться в этом можно, ознакомившись с документами об образовании, а также прочитав отзывы о его деятельности.

Массаж от второго подбородка

Массаж шеи – доступный способ исправления косметических дефектов. Благодаря активной проработке проблемного участка, разбиваются  жировые отложения. Бонусом станет улучшение кровотока и активизация местных обменных процессов. Массажное воздействие на кожу помогает омолодить ткани, ускорить коллагеновый синтез, что в итоге даст не только эффект стройности и подтянутости, но и уберет мелкие морщинки.

Конечно, можно обратиться к специалистам, которые смогут подобрать профессиональные массажные процедуры. Но большинство женщин прекрасно справляются сами с этой частью уходовых мероприятий в домашних условиях.

Самомассаж должен стать обязательным элементом ежедневных косметических процедур. Легкий массаж можно делать при нанесении дневного крема, а более глубокий по вечерам. Важно изучить направление массажных линий на лице и шее. Если не придерживаться рекомендаций по направлению движений, можно добиться противоположного эффекта и еще больше растянуть кожу. Массируют подбородок от середины к ушам:

  • после нанесения на кожу жирной основы в виде массажного крема или масла можно приступать к разглаживающим движениям, поэтапно увеличивая темп;
  • переходим к постукиванию кожных покровов подушечками пальцев, не меняя направления;
  • дополняем самомассаж пощипыванием кожи и разминанием;
  • заканчиваем процедуру успокаивающим поглаживанием.

Выполняйте самомассаж ежедневно и уже через неделю порадуетесь первым результатам.

Убрать морщины на подбородке: как это сделать

Кроме самомассажа можно воспользоваться и другими массажными методиками:

  1. Массаж полотенцем. Для этого нужно махровое полотенце смочить в солевом растворе и разместить непосредственно под подбородком, чтобы его середина слегка провисала. Резко дергая за концы, ударяем тканью по коже. Повторяем такие хлопки на протяжении пары минут.
  2. Аппаратный массаж. Конечно, такая методика относится к салонным процедурам. Но можно приобрести специальные приспособления, которые позволяют благодаря различным насадкам самостоятельно делать массаж не только шеи, но и лица.
  3. Баночный массаж. Вакуумное воздействие на кожные покровы действительно позволяют устранить многие проблемы. Но для проведения массажа подбородка и шеи придется потренироваться, чтобы вместо подтянутой кожи не заработать гематом.

Любой интенсивный массаж лучше делать по вечерам после очищения кожных покровов. Но не следует проводить такие процедуры непосредственно перед сном или выходом на улицу.

Маски от второго подбородка

Когда кожа совсем потеряла эластичность и обвисла, тогда на помощь придет хирургическая подтяжка лица. Это крайняя мера, которой можно избежать, если вовремя заняться проблемой и регулярно ухаживать за кожей лица.

Алексей Мусаверов

Имею опыт работы в медицине 8 лет. В полном объёме оказываю квалифицированную помощь пациентам, обратившимся по поводу острых и хронических кожных заболеваний любой этиологии. Постоянно посещаю научные международные конференции и симпозиумы с целью повышения профессионального уровня, регулярно прохожу сертификационные курсы по специальности.

Для тех, кто действительно интересуется, как убрать второй подбородок в домашних условиях, пригодятся рецепты масок. Конечно, одними масками не решить проблему, но такой уход стимулирует обменные процессы, что дает возможность ускорить расщепление жиров и подтянуть контур. Однако добиться реального эффекта можно, если повторять маски как минимум через день.

Дрожжевая

Делается путем добавления ложки сухих дрожжей в полстакана подогретого, но не горячего молока. Сразу применять такую дрожжевую смесь нельзя. Нужно выждать как минимум полчаса, чтобы масса забродила и увеличилась в размерах. Наносится кашица на подбородок под закрепляющий компресс и выдерживается до полного затвердевания.

Картофельная

Готовим пюре из отварного картофеля, которое сдабриваем солью, молоком и ложкой жидкого меда. Такую картофельную смесь накладываем на ткань и закрепляем на подбородке, где она проведет не менее 40 минут.

Глиняная

Выбирайте вид глины в зависимости от типа кожи:

  • зеленая подойдет обладательницам жирной, проблемной и комбинированной кожи;
  • черная – жирной и проблемной;
  • белая – жирной и комбинированной;
  • голубая – проблемной и увядающей;
  • красная – комбинированной, сухой и проблемной;
  • розовая – чувствительной и нормальной;
  • желтая – жирной, комбинированной и увядающей.

Разведите ложку порошка обычной водой или молоком и нанесите на кожные покровы на полчаса.

Лимонная

В стакан воды добавляем по ложке сока лимона, яблочного уксуса и соли. Такой раствор применяют для приготовления компресса, который на полчаса накладывается на проблемное место. Его также можно использовать для смачивания ткани, предназначенной для проведения массажа.

Компресс из рассола

Понадобится обычный рассол, который получается при заквашивании капусты. Им пропитывается марля, предназначенная для компресса. Выдерживают такое средство на подбородке не менее получаса. Периодически можно дополнительно смачивать ткань в рассоле.

Не забывайте и о обычных питательных, увлажняющих масках. Наносите оздоровительную массу обязательно и на область подбородка, когда делаете маску на лице. Главное условие для получения результата, это регулярность. Если вспоминать о проблеме раз в месяц, избавиться от второго подбородка не получится.

Заключение

Складки на подбородке – из-за сухости и потери эластичности кожи. Если она не получает необходимое количество питательных веществ, то становится слабой и «запоминает» заломы при эмоциях на лице. Также имеют влияние возрастные изменения организма и генетическая предрасположенность.

Из внешних причин можно назвать плохие погодные условия и сухой воздух, а также неправильный уход (или его отсутствие). Появляется чувство стягивания дермы, затем шелушение и неопрятный вид. Это значит, что кожные покровы обезвожены, тогда надо сделать так: увеличить количество потребляемой воды, плюс незамедлительный внешний уход (как первая помощь).

Для избавления от складок на дерме стоит выбрать тактику борьбы: косметолог (с дополнительными задачами дома) или народные средства. Первый работает с глубинными слоями, воздействует на процессы омоложения путем дробления частиц ингредиентов смесей, второй визуально улучшает состояние дермы, отшелушивает.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клиника "Идеал"