Целлюлит у мужчин – причины и лечение самостоятельно

Мужской целлюлит: правда или миф

В женском и мужском организме наблюдаются различия в гормональном балансе и структуре подкожной жировой клетчатки. Коллагеновые волокна у представительниц прекрасного пола расположены параллельно. Такое строение способствует накоплению жидкости в жировых клетках и их растяжению. Под воздействием женского полового гормона эстрогена в организме увеличивается количество жира, что провоцирует целлюлит.

Бывает ли целлюлит у мужчин? В мужском организме коллагеновые волокна расположены крестообразно. Такое строение образует ячейки, которые более устойчивы к растяжению. Количество эстрогена в мужском организме крайне мало, поэтому целлюлит большей части сильного пола не страшен.

Но если мужчина плохо контролирует потребление пищи и не занимается спортом, то и ячеистое строение не спасает от накопления жидкости в жировой ткани и отложения излишков жира. Но благодаря ячеистой структуре на кожном покрове не возникает таких неровностей, как у женщин.

Визуально целлюлит у мужчин выявить проблематично, но в редких ситуациях он проявляется. Это связано с тем, что избыточное количество жировой ткани провоцирует накопление эстрогена в ней. В результате у мужчины появляется полнота женского типа.

Помимо малоподвижного образа жизни и избыточного питания, к возникновению мужского целлюлита может привести чрезмерное употребление пива. В своем составе оно содержит растительный аналог эстрогена. Излишнее его накопление приводит к возникновению целлюлита у мужчин.

Где у мужчин бывает целлюлит? Кожный покров может стать дряблым и неровным на следующих частях тела:

  1. Область брюшной полости и талии. На них излишки жира накапливаются быстрее всего. Если запустить заболевание, то целлюлит на животе у мужчин будет виден окружающим.
  2. Грудная клетка. На ней количество жировой ткани может увеличиваться из-за гормонального дисбаланса. Если выработка эстрогена сильно увеличится, то мужская грудь начнет расти. В дальнейшем кожа станет бугристой и дряблой.
  3. Если мужчине диагностировали ожирение, то оно может стать причиной возникновения целлюлита на шее и руках.

Большинство мужчин не столь внимательны к своему телу, чтобы заметить проявление целлюлита. Многие из них не видят «апельсиновой корки» не только у себя, но и у своих спутниц. Поэтому проблема остается нерешенной. Из-за этого могут усугубиться заболевания, сопутствующие целлюлиту. В таком случае на проблему придется обратить внимание.

Определенная часть мужчин замечает неблагоприятные изменения на своей коже. Далее одни начинают предпринимать необходимые меры для устранения проблемы, а у других развиваются комплексы. Но при отсутствии должного внимания своему телу его масса может возрастать, поэтому не стоит запускать проблему.

Чтобы привести тело в нормальную форму мужчинам рекомендуется применять те же способы, которыми пользуется прекрасный пол. В основе проблемы патологии одинаковые проблемы.

Диетическое питание

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с целлюлитом и лишним весом является правильное питание. Причем кратковременные диеты помогут добиться только временных результатов. После перехода на привычную систему питания проблемы вернутся. Рекомендуется перестроить систему питания.

Суточный рацион должен состоять из 5–6 приемов пищи. Порции должны быть небольшими. Такое питание способствует уменьшению объема желудка, а чувство голода на протяжении дня будет отсутствовать. При мужском целлюлите следует отказаться от следующей еды:

  • колбасные изделия;
  • жареные и соленые блюда;
  • сдоба;
  • копченые изделия;
  • пиво;
  • еда с красителями и искусственными добавками;
  • алкогольные напитки;
  • кофе;
  • напитки с газом.

В рационе должны присутствовать следующие продукты:

  • овощи в сыром виде;
  • зелень;
  • каша из бобовых;
  • морская рыба;
  • рафинированное масло;
  • свежевыжатый сок;
  • хлеб с отрубями;
  • вода.

Диетологи также рекомендуют обильное питье при мужском целлюлите. На протяжении суток следует выпивать не меньше 1,5–2 л чистой воды, травяных чаев. Воду рекомендуется пить перед едой. Употребление жидкости позволит уменьшить чувство голода и ускорит появление чувства насыщения.

Силовые нагрузки

Незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом являются физические нагрузки. На пользу пойдет любая активность: интенсивные занятия в тренажерном зале, домашняя физкультура, игра в футбол с друзьями. Главной задачей является нормализация работы системы кровоснабжения, укрепление мышечной ткани, а также активизация обменных процессов. Но перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с инструктором по лечебной физкультуре.

Косметические салоны могут приносить пользу не только прекрасному полу. Мужчинам рекомендуется обращаться в салоны для проведения следующих процедур:

  1. Массаж любого вида. Для данной процедуры могут использоваться банки, оборудование для вакуумного массажа, вибровакуумного, прессомасажа. Полезным будет ручной массаж. С помощью данных процедур в организме улучшается лимфообращение, работа кровеносной системы, нормализуются липолизные процессы.
  2. Лечение водой. Данная процедура подразумевает:
  • душ Шарко;
  • контрастный душ;
  • ванны с солями и так далее.
  1. Если вес очень большой, то рекомендуется применение электростимуляции. Она позволит разработать мышцы электрическими импульсами.
  2. С помощью микротоковой терапии оказывается стимулирующее воздействие на лимфоток, а также купируются воспалительные процессы в подкожном слое. Методика подразумевает воздействие на организм слабыми электрическими импульсами.
  3. Наряду с силовыми тренировками и процедурами, активизирующими лимфоток, рекомендуется использовать низкочастотный электролиполиз. Он способствует отделению триглицеридов от адипоцитов.
  4. Для борьбы с целлюлитом можно использовать холод. Процедура носит название «криотерапия». Она способствует улучшению обмена веществ, процессу кровообращения и разложению жировых клеток.
  5. Отлично зарекомендовала себя при борьбе с целлюлитом такая процедура, как кавитация. Она заключается в воздействии ультразвуком на подкожные слои.
  6. В воздействии на подкожный жировой слой токами высокой частоты заключается еще одна методика избавления от «апельсиновой корки» под названием RF-липолиз.
  7. Не очень приятным, но действенным способом борьбы с мужским целлюлитом является мезодиссолюция. Он заключается в многочисленных подкожных инъекциях лекарств с содержанием липолитина и противоотечных средств. Подкожное введение препаратов осуществляется тонкой иглой, что снижает болевые ощущения.
  8. С помощью озонотерапии можно нормализовать кровоток и улучшить метаболические процессы. Методика подразумевает подкожное введение озоно-кислородной смеси.

https://www.youtube.com/watch?v=F06mWgl6r1E

Если болезнь сильно запущена, то без операции не обойтись. Существует несколько видов оперативного вмешательства, используемого при целлюлите:

  • жировая ткань перераспределяется по поверхности тела, процедура называется «липомоделирование»;
  • устранение подкожного жира с использованием вакуумной технологии называется липосакцией;
  • процедура под названием липопленинг заключается в обработке ультразвуком жировой ткани и дальнейшем ее устранении.

Бывает ли целлюлит у мужчин – многие полагают, что это – женская проблема. Однако Лен Кравитц – ученый из университета Нью-Мехико доказал, что целлюлит у мужчин может быть, хотя и гораздо реже. Причиной формирования убеждения об отсутствии целлюлита у мужчин является его сложная диагностика. На фото целлюлита у мужчин нет «апельсиновой корки», галифе», бугорков и ямок.

Целлюлит у мужчин – внешние проявления

Целлюлит у мужчин – внешние проявления

Почему у мужчин нет целлюлита, как у женщин – все дело в особенностях жировых ячеек и их расположения. Если у женщин соединительные перегородки находятся перпендикулярно коже и параллельно друг другу, то у мужчин они перекрещиваются. Поэтому жировые ячейки (размер которых значительно меньше, чем у женщин) локализуются наперекрест, не сдавливают друг друга. И рельеф кожи не меняется. К тому же количественные показатели жира у мужчины в 2 раза ниже, чем у женщин.

Специалисты выделяют несколько причин целлюлита у мужчин. Это:

  • Нарушение гормонального фона. Исследования ученых показали, что причиной формирования целлюлита является женский гормон эстроген. Но мужской организм также синтезирует этот гормон, хотя и в меньшем количестве. Он необходим для нормального функционирования сердечнососудистой системы и мозга, а также предотвращает накопление «вредного» холестерина. У здорового мужчины соотношение гормона тестостерона и эстрогена находится в пределах 10:1. Однако с возрастом синтез тестостерона снижается, а эстрогена – увеличивается. Это приводит к гормональному дисбалансу и формированию целлюлита;
  • Малоактивный образ жизни. Современные ноу-хау облегчают человеку жизнь, но вредят его здоровью. Большинство мужчин отдают предпочтение компьютерным играм или просмотру фильмов, а не активным прогулкам и занятиям спортом. Результатом снижения физических нагрузок является появление целлюлита у 35-40-летних мужчин;
  • Постоянные стрессы. Они истощают организм. Обменные процессы замедляются, появляется паратрофия, которая проявляется в виде формирования жировой ткани в слое подкожной клетчатки;
  • Несбалансированное питание. Фаст-фуд, перекусы, злоупотребление жирной, жареной пищей, кондитерскими изделиями приводят к жировым отложениям и целлюлиту;
  • Спиртные напитки. Любой алкоголь – источник «лишних» килокалорий, также он снижает синтез тестостерона, в результате чего увеличивается уровень эстрогена. А пиво содержит «фитоэстрогены» – природный аналог женского гормона. Злоупотребление алкоголем провоцирует гормональный дисбаланс, развитие ожирения по женскому типу и целлюлита;
  • Курение не только негативно влияет на дыхательную систему, но и разрушает коллаген. В результате соединительные ткани слабеют и появляется целлюлит;
  • Ношение узкой одежды. Это становится причиной ослабления кровоснабжения, появления застойных явлений и образования целлюлита.
Причины возникновения целлюлита у мужчин

Причины возникновения целлюлита у мужчин

Силовые нагрузки

Незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом являются физические нагрузки.  На пользу пойдет любая активность: интенсивные занятия в тренажерном зале, домашняя физкультура, игра в футбол с друзьями. Главной задачей является нормализация работы системы кровоснабжения, укрепление мышечной ткани, а также активизация обменных процессов. Но перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с инструктором по лечебной физкультуре.

  • Нарушение гормонального фона. Исследования ученых показали, что причиной формирования целлюлита является женский гормон эстроген. Но мужской организм также синтезирует этот гормон, хотя и в меньшем количестве. Он необходим для нормального функционирования сердечнососудистой системы и мозга, а также предотвращает накопление «вредного» холестерина. У здорового мужчины соотношение гормона тестостерона и эстрогена находится в пределах 10:1. Однако с возрастом синтез тестостерона снижается, а эстрогена – увеличивается. Это приводит к гормональному дисбалансу и формированию целлюлита,
  • Малоактивный образ жизни. Современные ноу-хау облегчают человеку жизнь, но вредят его здоровью. Большинство мужчин отдают предпочтение компьютерным играм или просмотру фильмов, а не активным прогулкам и занятиям спортом. Результатом снижения физических нагрузок является появление целлюлита у 35-40-летних мужчин,
  • Постоянные стрессы. Они истощают организм. Обменные процессы замедляются, появляется паратрофия, которая проявляется в виде формирования жировой ткани в слое подкожной клетчатки,
  • Несбалансированное питание. Фаст-фуд, перекусы, злоупотребление жирной, жареной пищей, кондитерскими изделиями приводят к жировым отложениям и целлюлиту,
  • Спиртные напитки. Любой алкоголь – источник «лишних» килокалорий, также он снижает синтез тестостерона, в результате чего увеличивается уровень эстрогена. А пиво содержит «фитоэстрогены» – природный аналог женского гормона. Злоупотребление алкоголем провоцирует гормональный дисбаланс, развитие ожирения по женскому типу и целлюлита,
  • Курение не только негативно влияет на дыхательную систему, но и разрушает коллаген. В результате соединительные ткани слабеют и появляется целлюлит,
  • Ношение узкой одежды. Это становится причиной ослабления кровоснабжения, появления застойных явлений и образования целлюлита.

Общее представление о целлюлите

В силу физиологических особенностей и уровню гормонов, кожа мужчин менее склонна к проявлениям целлюлита по сравнению со слабым полом. Мужской целлюлит заметен лишь в области живота, на других участках кожи он встречается реже. Вы когда-нибудь видели мужчину с валиком вместо талии? Если присмотреться ближе к нему, то можно заметить и целлюлит на животе. Такой целлюлит у мужчин вызван отложениями жировых клеток.

Профилактика появления целлюлита

Для того, чтобы разобраться, бывает ли целлюлит у мужчин, необходимо понять, существуют ли факторы риска у сильного пола? Какие предпосылки ведут к его формированию?

Согласно утверждениям западных учёных, проводивших испытания в контрольных группах среди сильного и слабого пола, было установлено, что мужчины также подвержены образованию целлюлита, хотя и в меньшей степени, чем женщины. Причины возникновения целлюлита у мужчин носят патологический характер, вследствие гормональных нарушений или ожирения.

Дело в том, что любимый многими мужчинами напиток – пиво, содержит фитоэстрогены, которые приводят к абдоминальному типу ожирения. Именно в области живота и боков и располагается мужской целлюлит. Визуально он менее заметен, чем у женщин, поскольку в подкожно–жировой клетчатке мужчин расстояние между коллагеновыми волокнами более выражено и жир между ними распределяется равномерно, не образуя бугорков.

Что касается гормонального дисбаланса как фактора образования целлюлита у мужчин, здесь прослеживается точная тенденция: при увеличении выработки гормона эстрогена и одновременном снижении гормона тестостерона, который подавляет выработку первого, происходит гормональный сдвиг в сторону функционирования эндокринной системы по женскому типу.

Это приводит к тому, что избыточный эстроген способствует замедлению процесса липолиза и жир начинает активно откладываться в подкожно–жировой клетчатке. В свою очередь, тестостерон, который несёт на себе функцию ускоренного метаболизма, находясь в малой концентрации, не способен перерабатывать жир в углеводы, а затем – в энергию.

В результате этого в липоидной ткани мужчины вырабатывается специальный гормон – лептин, который снижает выработку тестостерона и приводит к абдоминальному ожирению. Получается порочный круг. Изменить ситуацию и способствовать процессу активного расщепления жира может повышение уровня тестостерона в крови мужчины. В норме, соотношение гормонов эстроген/тестостерон у мужчины, должно быть 1:10.

Мужской целлюлит, возникший по причине гормонального дисбаланса, требует лечения, так как существует опасность функционирования организма мужчины по женскому типу.

Целлюлит у мужчин может возникнуть из-за многих факторов. Наиболее часто встречаются следующие из них:

  1. Малая физическая активность провоцирует скопление излишков жировой ткани в организме, что создает нагрузку на все системы органов и является причиной возникновения целлюлита. Регулярные тренировки, физические нагрузки позволят не только обрести отличную физическую форму, но и ускорят метаболические процессы, улучшат выносливость, укрепят мышцы. В сочетании с диетическим питанием тренировки способны быстро преобразить мужчину в лучшую сторону.
  2. Гормональный дисбаланс также приводит к появлению «апельсиновой корки» на кожных покровах. За процесс расщепления жировых клеток в мужском организме отвечают гормоны адреналин и норадреналин. Если их выработка сокращается, то жировые клетки начинают скапливаться в глубоких слоях кожи, способствую развитию заболевания.
  3. Большое количество стрессовых ситуаций способствует сбою в обменных процессах организма. Результатом негативных психоэмоциональных нагрузок становится усиленное образование жировых узелков. Они являются базой для развития мужского целлюлита.
  4. Несбалансированное питание выступает основным фактором, способствующим возникновению у мужчин целлюлита на ягодицах. В современной пище большинство продуктов содержит избыточное количество холестерина. Он приводит к нарушениям в процессе кровообращения и жировом обмене. В итоге мужская кожа теряет эстетическую привлекательность.
  5. Неправильная осанка, неисправленная в детском возрасте, может дать о себе знать во взрослой жизни. Из-за сколиоза в организме человека изменяется процесс кровообращения и возникает лимфостаз. Данная патология может привести к застоям жира в теле.

Рост жировых отложений и ухудшение кровоснабжения в области живота вызываются несколькими обстоятельствами:

  • Отсутствием должной физической нагрузки. Проблема возникает чаще у ведущих сидячий образ жизни.
  • Излишествами в питании. Целлюлит у мужчин причины имеет и относящиеся к неумеренному употреблению сладкой и жирной пищи, алкоголя.
  • Стрессами. Эмоциональное напряжение влияет на обменные процессы.
  • Дисбалансом гормонов. Если в организме дефицит адреналина, нарушается реакция расщеплении и выведения жиров.
  • Нарушением осанки. Согнутый позвоночник провоцирует нарушение кровоснабжения органов брюшной полости. Это ведет к замедлению метаболизма и отложению жира вокруг талии.

Целлюлит у мужчин - причины и лечение самостоятельно

Предотвратить появление проблемы тоже можно, если:

  • Контролировать питание. В нем должно быть достаточно белка и витаминов, но не следует злоупотреблять сладким и жирным. Алкоголь разрешен в минимальном количестве.
  • Давать телу физическую нагрузку. Необходимо задействовать все мышцы. Но особое внимание понадобится области живота и спине.
  • Избегать стрессов. Этим получится отодвинуть старение, а значит, негативные гормональные изменения.

Убрать целлюлит у мужчин можно, и процесс этот необходим не только ради красоты. Проблема приводит к болезням. Поэтому при ее наличии не стоит игнорировать любые предлагаемые специалистами меры.

  • Массаж против целлюлита на бедрах, ягодицах, ногах…

    Бугорки на бедрах и ягодицах радуют только у детей. Массаж против целлюлита на ногах и животе поможет разгладить кожу. Как делать его? Какой вид самый эффективный? Как подобрать масло?

  • Электролиполиз: до и после процедуры, игольчатый или…

    Если необходимо пройти процедуру для уменьшения объема жира электрополиз, до и после следует выполнять определенные предписания. Какой аппарат применяют – игольчатый, электронный? Какие есть противопоказания?

  • Мезотерапия от целлюлита для тела: помогают ли…

    Апельсиновая корка не радует ни одну девушку. Избавить от проблемы тела может мезотерапия от целлюлита. Какие препараты в коктейлях используются? Эффективно ли лечение в борьбе с целлюлитом? Помогает ли мезотерапия?

  • Миостимуляция лица и тела: показания, противопоказания…

    Подтянуть фигуру поможет миостимуляция лица и тела. Она хоть и имеет минимальные противопоказания, оказывает отличный эффект на стимулируемые точки. Как работает аппарат? Какова цена процедуры?

Застойные процессы в организме сильного пола могут возникать под воздействием различных факторов. К наиболее распространенным причинам появления целлюлита у мужчин относятся:

  • Гормональные нарушения. Большое влияние на образование «апельсиновой корки» оказывает женский гормон под названием эстроген. Стоит отметить, что в организме мужчины он также производится, но в незначительном количестве. Как правило, он находится в балансе с тестостероном, но с возрастом соотношение гормонов нарушается, начинает преобладать женский эстроген. Это и проводит к набору веса и появлению целлюлита.
  • Гиподинамия. Проблема современного человека – отсутствие физической активности. Многие люди целый день сидят в офисе, а по вечерам мало у кого хватает времени и сил на то, чтобы заняться спортом или даже просто прогуляться. Недостаток двигательной активности приводит к застою крови и лимфы, что в свою очередь является причиной образования целлюлита у мужчин.
  • Стресс. Частые сильные переживания также влияют на состояние здоровья. Если человек слишком много нервничает, у него в крови повышается содержание гормона кортизола. Он способствует накоплению жировых отложений. Кроме того, стрессовые переживания провидят к нарушению обмена веществ, что также сказывается на образовании целлюлита.
  • Неправильное питание. Любовь мужчин к жирной и высококалорийной пище точно не будет полезна для фигуры.
  • Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки отличаются высокой калорийностью при отсутствии питательности. Кроме того, употребление алкоголя мужчинами приводит к увеличению продукции ими эстрогена. В результате появляется полнота по женскому типу и целлюлит.
  • Курение. Табачный дым снижает производство организмом коллагена. В итоге соединительная ткань становится значительно слабее, появляются застойные явления.
  • Хронические заболевания. На процесс формирования целлюлита влияют патологии, связанные с кровообращением и метаболизмом.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Считается, что катализаторами развития липодистрофии у мужчин могут также стать неудобная одежда и искривление позвоночника. Сдавливание тканью кожи и сутулая спина приводят к нарушению циркуляции крови и лимфы. Это становится причиной появления не только жировых отложений, но и целлюлита.

Целлюлит у мужчин — отражение не правильного способа жизни. Как правило, у здорового человека, который рационально питается и занимается спортом нет целлюлита. Так что вызывает целлюлит у остальных?

  1. Пассивное проведение жизни. Старайтесь не зацикливаться на цепочке работа-дом-работа, больше гуляйте на свежем воздухе, посещайте спортивные залы. Ведь физическая нагрузка способствует активному движению крови и обмену веществ, а значит — мужской целлюлит вам не страшен.
  2. Переживания и стрессы негативно сказываются на состоянии кожи, изрядно влияя на внутренние органы.
  3. Нерациональное питание. Соблюдайте баланс энергии — тратьте всегда немного больше энергии, чем вы употребили за завтраком, обедом или ужином.
  4. Нарушение уровня гормонов, дисбаланс которых приводит к появлению целлюлита.

Одной из наиболее часто встречающейся теории возникновения дефектов на коже у мужчин является курение, которое впоследствии выглядит, как целлюлит на животе. Дело в том, что курение и целлюлит имеют прямую связь, ведь никотин, присутствующий в каждой сигарете, приводит к нарушению работы надпочечников, щитовидной железы и как следствие этому — происходит скачок эстрогенов. Лишь в последнюю очередь это проявляется на коже в виде целлюлита.

Для того, чтобы понять, как выглядит целлюлит необходимо понимать, что его визуальный «облик» зависит от стадии целлюлита. Всего их существует 3.

  1. Начальный целлюлит на животе — проявляется в виде небольших ямочек, заметить которые можно при сжатии кожи. При данной стадии целлюлита у некоторых мужчин в области живота кожа медленно растягивается и плохо загорает.
  2. Прогрессирование заболевания. Ямочки на коже видны явно на этой стадии целлюлита, визуально на определенном участке кожа становится похожей на апельсиновую кожуру.
  3. Опасная степень визуально выглядит довольно проблемно и не эстетично. Синяки, припухлости, рыхлость кожи являются характерными признаками третьей стадии целлюлита.
  4. На последней стадии целлюлита кожа выглядит как единое синюшное образование, а во время прощупывания кожа холодная на пораженном целлюлитом участке.

Внешние проявления

Отсутствие ямок и бугорков на коже не означает, что проблемы нет. У мужчин патология проявляется в виде увеличившегося живота или бедер. Но кожа остается эластичной. Целлюлит у мужчин, как и у женщин, проходит ряд этапов, для каждого из которых характерны особые признаки:

  • На первой стадии на коже появляются небольшие растяжки, загар ложится не ровно;
  • На второй стадии могут появиться ямки, которые можно заметить только при надавливании;
  • При прогрессировании дефекта кожа становится рыхлой, появляется отечность;
  • На четвертой стадии при пальпации кожа кажется более холодной, появляются синяки.
  • На первой стадии на коже появляются небольшие растяжки, загар ложится не ровно,
  • На второй стадии могут появиться ямки, которые можно заметить только при надавливании,
  • При прогрессировании дефекта кожа становится рыхлой, появляется отечность,
  • На четвертой стадии при пальпации кожа кажется более холодной, появляются синяки.

В заключение отметим

Для того чтобы понять, как мужчины относятся к целлюлиту мне стоило посетить немало форумов, но увы — не нашла ответа. Если вы заметили на коже глубокие впадины или кожа на некоторых участках более низкой температуры чем на остальных, то вам немедленно следует пройти курс мероприятий по восстановлению жирового баланса кожи в домашних условиях или медицинском центре.

Смотрите на свое отражение в зеркале почаще и помните о том, как выглядит целлюлит. Не забывайте активно проводить время и отдыхать без употребления пива и курения, поскольку вредные привычки негативно отражаются на общем состоянии здоровья и коже. Профилактика целлюлита — способ иметь здоровую и красивую кожу, поэтому обязательно пользуйтесь нашими советами, если всегда хотите отлично выглядеть.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter

Больше интересного материала

  • Антицеллюлитное бельеАнтицеллюлитное белье
  • Антицеллюлитное бельеОбзор антицеллюлитного белья
  • Как убрать обвисший живот в домашних условияхКак убрать висячий живот в домашних условиях
  • Упражнения с обручем для похудения животаУбираем живот при помощи обруча

К кому обратиться, чтобы избавиться от заболевания?

Целлюлит у мужчин свидетельствует о наличии других проблем в организме: изменениях в кровообращении и лимфотоке. Это провоцирует скопление жировой ткани. Если патология свидетельствует о наличии нескольких заболеваний, то и обращаться придется к нескольким врачам. Следует записаться на прием к следующим из них:

  1. Для анализа состояния лимфатической и кровеносной систем нужно обратиться к сосудистому хирургу. Если будет диагностировано варикозное расширение вен, то будет проведена хирургическая операция, которая поможет устранить не только эту патологию, но и фактор, способствующий целлюлиту.
  2. Для нормализации гормонального уровня потребуется обратиться к эндокринологу.
  3. Для активации кровотока и нормализации лимфотока следует воспользоваться услугами массажиста. Курс массажа будет способствовать не только устранению проблем с кожей, но и улучшит самочувствие.
  4. Чтобы нормализовать вес нужно посетить диетолога. Он разработает индивидуальное меню, исключив из рациона продукцию, содержащую компоненты, схожие с эстрогеном. Кроме того, энергетическая ценность пищи придет в норму при неукоснительном следовании рекомендациям врача.
  5. Избавлению от лишнего веса, а также повышению мышечного тонуса и нормализации кровотока способствует лечебная гимнастика. За ее назначением следует обратиться к инструктору по лечебной физкультуре.

Целлюлит – системная проблема, сопровождающаяся нарушением кровотока и лимфотока, застойными явлениями, накоплению жидкости и жировой ткани. Поэтому, чтобы справиться с проблемой, потребуется посетить нескольких специалистов:

  • Эндокринолог – проверит уровень гормонов,
  • Сосудистый хирург – выявит варикозное расширение вен, при необходимости назначит консервативное лечение или проведет операцию,
  • Диетолог – составит низкокалорийную диету, исключающую продукты, содержащие фитоэстрогены,
  • Массажист – курс антицеллюлитного массажа нормализует кровообращение и устранит застой лимфы,
  • Тренер по ЛФК – составит индивидуальный план тренировок, направленный на ускорение тока крови и лимфы, укрепление мышц и сжигание жира.
  • Эндокринолог – проверит уровень гормонов;
  • Сосудистый хирург – выявит варикозное расширение вен, при необходимости назначит консервативное лечение или проведет операцию;
  • Диетолог – составит низкокалорийную диету, исключающую продукты, содержащие фитоэстрогены;
  • Массажист – курс антицеллюлитного массажа нормализует кровообращение и устранит застой лимфы;
  • Тренер по ЛФК – составит индивидуальный план тренировок, направленный на ускорение тока крови и лимфы, укрепление мышц и сжигание жира.
Доктора, к которым можно обратиться с проблемой появления целлюлита

Доктора, к которым можно обратиться с проблемой появления целлюлита

Причины целлюлита у мужчин

Неприглядная «апельсиновая корка» давно не дает покоя женской половине человечества. Дамы даже завидуют мужчинам, что у них всегда идеально гладкая кожа без намека на бугорки. Целлюлит считается женской проблемой, хотя довольно редко он бывает и у представителей сильного пола.

Появление бугорков обусловлено анатомическим строением организма обоих полов. У женщин соединительные волокна располагаются параллельно друг другу и перпендикулярно кожному покрову. Что касается мужчин, у них все устроено по-другому. Соединительные волокна перекрещиваются, создавая ячейки. Они не оказывают давления друг на друга, что препятствует растяжению тканей.

Именно благодаря особенностям строения подкожно-жирового слоя, у мужчин никогда не возникают визуально заметные проявления целлюлита, которые так часто беспокоят женщин: «апельсиновая корка», вмятины и бугорки.

Но, несмотря на отсутствие видимых признаков, проблема все-таки может коснуться и сильной половины человечества. У мужчин так же могут возникать застойные процессы и накапливаться жировые отложения. Но из-за того, что ячейки практически не растягиваются, бугорки на поверхности кожи не образуются.

Таким образом, целлюлит у мужчин может появиться на животе, боках и других частях тела, но он будет просто выглядеть как жировые отложения.

Места образования «апельсиновой корки» у обоих полов различаются. Типичными зонами ее появления у женщин становятся бедра и ягодицы. У мужчин же чаще всего от целлюлита страдает живот. Также отложения иногда наблюдаются на руках.

На ягодицах целлюлит у мужчин может появляться только в крайних случаях, например, при морбидном ожирении. Обычно это происходит, если человек перешагнул верхнюю границу нормального веса. В таком случае мужчине рекомендуется обратиться к эндокринологу.

Целлюлит у мужчины

Как показывает практика, большинство представителей сильного пола даже не задумываются о существовании «апельсиновой корки». Они часто не замечают целлюлит и на женском теле. Тем более мужчины почти никогда не понимают, что сами столкнулись с липодистрофией.

Женщины сильно озабочены своей фигурой и всеми ее нюансами. Поэтому они часто задумываются над тем, как их воспринимают мужчины, обращают ли они внимание на целлюлит. Но результаты многочисленных опросов должны успокоить прекрасную половину человечества. Мужчины воспринимают женщину в целом, не концентрируясь на каких-либо отдельных ее частях, поэтому целлюлит всегда остается без внимания.

То же касается и их отношения к собственному телу. Мужчина замечает, что появился пивной живот, что сам он стал крупнее. Но при этом о возможном целлюлите он вряд ли задумается.

Визуально обнаружить мужской целлюлит очень сложно. Поэтому рекомендована процедура контактной томографии. Метод диагностики основан на том, что при целлюлите нарушается циркуляция крови и лимфы и снижается температура в проблемных зонах.

Индикаторная пластина сформирует термальную карту целлюлита с обозначенными «теплыми» и «холодными» зонами. Полученную картинку сопоставляют со специальной шкалой, определяя стадию развития патологии.

Диагностика целлюлита включает:

  1. Анализ антропометрических данных. Врач оценивает рост, индекс массы тела, другие необходимые характеристики и на их основе выдает заключение о степени ожирения, толщине жирового слоя и необходимости дополнительного исследования у эндокринолога.
  2. Лабораторные анализы. Для определения функции эндокринных желез пациента, концентрации триглицеридов в крови рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на глюкозу, холестерин и ЛПНП, а также исследовать гормональную панель мужчины.
  3. Инструментальные и аппаратные исследования подкожного слоя (импедансометрия, допплерография, томография, эхография, гистологический анализ). Эти методы помогают определить соотношение жидкости и жира и установить точную толщину подкожного слоя.

Профилактика

Прежде всего советуем мужчинам отказаться от курения, ведь никотин медленно, но обязательно разрушит поверхностный слой дермы, сделав ее рыхлой. В течение дня не забывайте поддерживать водный баланс и употреблять не менее 1, 5 литра чистой воды. Помимо этого, профилактика целлюлита состоит в соблюдении основных принципов рационального питания, построенных на употреблении овощей, фруктов и продуктов из цельного зерна.

Обнаружить целлюлит у мужчины можно с помощью термопленки. Она укажет понижение температуры тела, вызванное нарушенным кровообращением. Видно это по проявляющимся на термопленке цветным пятнам. Они располагаются в зонах повышенного скопления измененных жировых клеток.

Целлюлит у мужчин - причины и лечение самостоятельно

Диагностику проводит специалист-косметолог. Хотя проблема эта не только эстетическая.

Диагностировать мужчине наличие данного заболевания сложнее. Это выражается в следующем:

  1. Зачастую представители сильного пола не заостряют внимания на данной патологии потому, что ее просто не замечают.
  2. Из-за особенностей строения кожи жировые клетки мужчин не подвержены гипертрофии, что позволяет сохранить эстетичный внешний вид.

Почему возникает мужской целлюлит

Сомнения в том, бывает ли у мужчин целлюлит, возникают потому, что на коже в большинстве случаев не бывает характерных бугров и впадин. Но проблема у сильной половины человечества тоже существует. Выглядит она чаще как избыток жира вокруг талии, чуть выше, на животе и бедрах. Кожа остается довольно упругой.

Иногда признаки схожи с тем, что бывает у женщин. Целлюлит на животе у мужчин вызывает неровности и дряблость кожи. То же обнаруживается и на ягодицах.

Диагностика

Мужчинам легче бороться с дефектом кожи, чем женщинам. Им на помощь приходит гормон тестостерон, ответственный за сжигание жира. Усилить эффективность тестостерона помогут регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе.

В большинстве случаев мужчине удается справиться с целлюлитом благодаря одним физическим нагрузкам. Но переход на правильное питание ускорит процесс восстановления кожи. Важной частью рациона являются свежие овощи и фрукты. Также в ежедневное меню включают каши, мясо птицы, говядину, рыбу и морепродукты.

Кроме коррекции питания и спортивных тренировок поможет справиться с проблемой антицеллюлитная косметика. Современные косметологические клиники предлагают несколько способов борьбы с мужским целлюлитом:

  • Массаж – бюджетный метод лечения целлюлита. Единственный недостаток – кратковременный эффект. Во время массажного сеанса из дермы выводится лишняя жидкость и токсины. Результативным будет курс массажа, состоящий из 10–15 процедур. В неделю рекомендуется посещать не больше двух сеансов. Обычно требуется до 4 курсов в год, чтобы полностью справиться с проблемой;
  • Применение гелей и кремов на основе ретинола и эуфиллина. Эти компоненты ускоряют расщепление жировой ткани. Для получения максимального эффекта такие крема применяют на ночь, чтобы они максимально долго взаимодействовали с проблемными участками кожи;
  • Ванны с лекарственными травами. Способствуют нормализации кровообращения мелисса, аир, мята, можжевельник, цветы липы и кора дуба. Проводят ванны через день. Всего требуется от 10 до 15 процедур. Продолжительность сеанса – полчаса;
Методы устранения целлюлита у мужчин

Методы устранения целлюлита у мужчин

  • Антицеллюлитные обертывания на основе водорослей или шоколада. Их предлагают своим клиентам многие косметические и СПА-салоны. Природные компоненты в составе смесей для обертывания проникают в глубокие слои дермы, нормализуют кровоток и лимфоток, способствуют расщеплению жировой ткани, выведению токсинов. Необходимо провести не менее 10 обертываний по 2-3 за неделю. Длительность одной процедуры – от получаса до полутора часов;
  • Аппаратный массаж. Благодаря сеансам вакуумно-роликового массажа происходит лимфатический и венозный дренаж, благодаря которому активизируется кровоток и лимфоток, разрушаются жировые клетки. Количество процедур назначается индивидуально: от 8 до 20 сеансов. В неделю можно провести не более 3 массажей по 45 минут.

Если целлюлит у мужчины перешел в запущенную стадию, требуется хирургическое лечение. Высокой эффективностью отличается:

  • Липопленинг, предполагающий уничтожение клеток жира под действием ультразвука;
  • Электролиполиз – воздействие на участки целлюлита электрическим током. Противопоказанием к лечению являются заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Липосакция – хирургическое иссечение жировых отложений.

Хотя у мужчин нет «апельсиновой корочки», они также страдают целлюлитом. Справиться с дефектом у мужчин на начальных этапах можно, не прибегая к услугам косметологов и хирургов. Достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, сбалансировать свой рацион, регулярно заниматься спортом.

Решать проблему нужно обязательно. Конечно, следует устранить главную причину мужского целлюлита. Но потребуются и меры, направленные непосредственно против него.

Массаж

Антицеллюлитный массаж всегда дает позитивную динамику, но более полезен на начальной стадии, особенно в сочетании с другими методами. Проводят его вручную или с помощью аппаратов. В первом случае делать процедуру можно самостоятельно, используя банки. Массаж помогает сократить толщину жировой прослойки, улучшить состояние кожи. Эффективности добавляет использование при нем антицеллюлитных кремов, масел.

К недостаткам массажа относят болезненность при проведении, необходимость повторения курсов, невозможность делать при варикозе и продолжительное время ожидания результата.

Целлюлит у мужчин на ягодицах и животе можно устранить с помощью мезотерапии и аппаратных процедур. Первая борется с проблемой за счет введения инъекциями липолитиков, сосудорасширяющих и обеспечивающих отток избытка жидкости препаратов. Миостимуляция заставляет активнее работать мышцы, что тоже дает жиросжигающий эффект.

Целлюлит у мужчин - причины и лечение самостоятельно

Антицеллюлитные обертывания, вакуумный массаж, прессотерапия разными способами стимулируют распад и выведение избытка адипоцитов. Эти методы дают выраженный результат без повреждения тканей или с незначительным ее травмированием, как мезотерапия. Жир уходит естественным путем, а процедуры обычно не нарушают общего самочувствия, не требуют долгой реабилитации.

Когда диагностируют застарелый целлюлит у мужчин, избавиться от него массажами и даже аппаратными методами возможно не всегда. Придется прибегать к хирургии, которая даст наилучший эффект.

Хирургические методы избавления от целлюлита

Описание процедуры

Липосакция

Представляет собой откачивание жира через проколы с помощью вакуума. Это полноценная операция, проводимая под наркозом. Максимальный объем жира, от которого избавит липосакция, — 3 литра. Проблема больше не побеспокоит. Но после операции нужен реабилитационный период с множеством ограничений, может обвиснуть кожа

Делается с помощью электрического тока, разрушающего адипоциты. Импульс проникает к ним через обычные или игольчатые электроды. Эффект процедуры бывает очень выраженным, положительные изменения касаются также кожи и мышц. Но обнаружится он через несколько сеансов. К минусам электролиполиза относят множество противопоказаний, дискомфорт во время процедуры и частую необходимость сочетать его с другими методами

Липопленинг

Проводят, воздействуя на жировые клетки ультразвуком, в результате чего они повреждаются и выводятся через лимфу и кровь. Этот способ врачи называют безоперационной липосакцией, так как результат сравним с хирургическим откачиванием жира. При этом все ткани, кроме жировой, остаются целыми. А кожа и мышцы подтягиваются. К недостаткам липопленинга относятся необходимость делать не один сеанс, особые предосторожности во время курса процедур, большой список противопоказаний

  • Массаж – бюджетный метод лечения целлюлита. Единственный недостаток – кратковременный эффект. Во время массажного сеанса из дермы выводится лишняя жидкость и токсины. Результативным будет курс массажа, состоящий из 10–15 процедур. В неделю рекомендуется посещать не больше двух сеансов. Обычно требуется до 4 курсов в год, чтобы полностью справиться с проблемой,
  • Применение гелей и кремов на основе ретинола и эуфиллина. Эти компоненты ускоряют расщепление жировой ткани. Для получения максимального эффекта такие крема применяют на ночь, чтобы они максимально долго взаимодействовали с проблемными участками кожи,
  • Ванны с лекарственными травами. Способствуют нормализации кровообращения мелисса, аир, мята, можжевельник, цветы липы и кора дуба. Проводят ванны через день. Всего требуется от 10 до 15 процедур. Продолжительность сеанса – полчаса,
  • Антицеллюлитные обертывания на основе водорослей или шоколада. Их предлагают своим клиентам многие косметические и СПА-салоны. Природные компоненты в составе смесей для обертывания проникают в глубокие слои дермы, нормализуют кровоток и лимфоток, способствуют расщеплению жировой ткани, выведению токсинов. Необходимо провести не менее 10 обертываний по 2-3 за неделю. Длительность одной процедуры – от получаса до полутора часов,
  • Аппаратный массаж. Благодаря сеансам вакуумно-роликового массажа происходит лимфатический и венозный дренаж, благодаря которому активизируется кровоток и лимфоток, разрушаются жировые клетки. Количество процедур назначается индивидуально: от 8 до 20 сеансов. В неделю можно провести не более 3 массажей по 45 минут.
  • Липопленинг, предполагающий уничтожение клеток жира под действием ультразвука,
  • Электролиполиз – воздействие на участки целлюлита электрическим током. Противопоказанием к лечению являются заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • Липосакция – хирургическое иссечение жировых отложений.

Силовые нагрузки

Как убрать дефект

Существует множество способов побороть липодистрофию. Мужчина может выбрать наиболее подходящий, но стоит помнить, что самым действенным становится лишь комплексный подход к решению проблемы.

Нет ничего плохого в том, чтобы пойти в салон. Мужчины, так же как и женщины, могут посетить любые процедуры по устранению целлюлита:

  • Массаж. Это один из наиболее действенных, но в то же время болезненных способов избавиться от липодистрофии. Чтобы навсегда забыть о целлюлите, мужчине необходимо посетить до 15-ти сеансов в зависимости от стадии патологии. Иногда курс повторяется несколько раз за год.
  • Кремы с эуфиллином и ретиноидами. Существует мнение, что такие средства способствуют расщеплению жировых клеток. Курс с применением кремов составляет 10 процедур.
  • Травяные ванны. Мужчина может не только побороть целлюлит на боках и других частях тела, но и расслабиться. Ванна принимается на протяжении получаса с различными травами, способствующими улучшению циркуляции крови: мелисса, можжевельник, кора дуба, цвет липы. Необходимо посетить около 12-ти процедур.
  • Обертывания. Чаще всего проводятся с применением морских водорослей или какао. Мужчинам предлагается пройти курс избавления о целлюлита, состоящий из 10-12 процедур, длительность каждой от 30-ти минут до 1,5 часов. Активные вещества, входящие в смеси для обертывания, глубоко проникают в кожу, улучшая кровоток и циркуляцию лимфы.
  • Вакуумно-роликовый массаж. Способствует активному жиросжиганию за счет дренажного эффекта. Длительность курса определяется врачом. Один сеанс массажа обычно длится до 45-ти минут.
  • Мезотерапия. Инъекционный способ борьбы с целлюлитом у мужчин. Под кожу вводится специальное средство, которое разрушает жировые клетки, а также ускоряет процесс метаболизма. Все продукты распада выводятся организмом самостоятельно.

Некоторым мужчинам хочется выглядеть идеально без приложения особых усилий. Для достижения мгновенного результата существует несколько вариантов операций по устранению жировых отложений и целлюлита:

  • Липосакция. Чаще всего используется вакуумный вариант. Под кожу вводится специальная игла – канюля, которая отсасывает жир. Необходимо помнить, что этот способ избавления от целлюлита очень болезненный, он подойдет не всем, так как имеет ряд противопоказаний.
    Процедура липосакции
  • Липопленинг. Воздействие осуществляется с помощью ультразвуковых волн. Жир расщепляется, попадая в желудочно-кишечный тракт, откуда затем беспрепятственно выводится. Сеанс длится довольно долго, от 1,5 до 3-х часов, но зато не причиняет дискомфорта. За это время из организма уходит до 500 мл жира.
  • Электролиполиз. Мужчина подвергается воздействию электрических импульсов. Под их влиянием целлюлит и жировые ткани разрушаются. Данная процедура также подходит не всем. Например, к противопоказаниям относятся патологии сердца и сосудов, проблемы с кровообращением, злокачественные опухоли.

Если целлюлит у мужчины не ярко выраженный, а также нет желания тратиться на салонные процедуры и операции, можно попробовать убрать его своими силами. Зачастую бывает достаточно пересмотреть свой образ жизни и придерживаться простых рекомендаций. Избавиться от целлюлита самостоятельно можно такими способами:

  • Диета. Первым делом мужчине следует пересмотреть свой рацион. Нужно исключить из меню такие вредные продукты, как майонез, копченые колбасы, пиццу, жареную и сдобную пищу. Вместо этого есть больше свежих овощей, фруктов, постного мяса, рыбы, яиц, кисломолочной продукции. В результате сразу станет заметно постепенное снижение веса и улучшение самочувствия. Также важно устраивать частые приемы пищи, но небольшими порциями.
    Диета при целлюлите
  • Достаточное потребление жидкости. Для поддержания здоровья необходимо каждый день выпивать до 2-х литров чистой негазированной воды.
  • Отказ от вредных привычек. Поскольку алкоголь и курение являются причинами появления целлюлита, лучше убрать спиртное и табак из своей жизни.
  • Физическая активность. Мужчине нужно постараться выделить время для тренировок. Можно ограничиться ежедневными прогулками в среднем темпе. Достаточно проходить до 5-ти километров, чтобы поддерживать тело в тонусе. Также благоприятно заняться бегом или катанием на велосипеде, утро начинать с зарядки. Это не только поспособствует избавлению от целлюлита, но и обеспечит бодрость на весь день.
  • Контрастный душ. Переменное воздействие на кожу различных температур поможет расщеплению жировых отложений. При этом рекомендуется после выхода из душа растереть тело полотенцем, особенно проблемные зоны. Это стимулирует кровоток, предупреждает липодистрофию.
  • Комфортная одежда. Хотя она и оказывает опосредованное влияние на образование целлюлита у мужчин, все равно следует выбирать только подходящие по размеру вещи.
  • Хорошее настроение. Нужно постараться бороться со стрессом, ограждать себя от негативных эмоций.

Как проявляется

Очень часто мужской целлюлит не сопровождается образованием характерных впадин и бугров. Однако это вовсе не означает, что проблема отсутствует. Чаще всего патология выглядит как избыточное скопление жира в области талии, живота и бедер. При этом кожа, как правило, сохраняет свою упругость.

В целом же целлюлит у мужчин развивается постепенно, и для каждой стадии характерны определенные особенности:

  1. На начальном этапе патология проявляется в виде небольших ямок, которые можно заметить лишь после сжатия кожи. На этой стадии эпителий может медленно растягиваться и с трудом загорать.
  2. По мере прогрессирования недуга появляются ямки на коже. Их удается заметить визуально.
  3. Опасная степень характеризуется появления неприятных симптомов. К ним относят синяки, рыхлость кожи, образование припухлостей.
  4. На последнем этапе кожа представляет собой единое синюшное образование. Во время ощупывания проблемных участков эпителий кажется более холодным.

Однако в большинстве случаев выявить заболевание у мужчин под силу лишь квалифицированному косметологу.

Для диагностики:

  1. Врач наносит на проблемные участки особую пленку, которая способна реагировать на колебания температуры.
  2. В зоне возникновения целлюлита происходит нарушение кровообращения. В результате температура существенно снижается.
  3. На пленке можно увидеть цветные пятна, которые свидетельствуют о бугристых образованиях под кожей.

Смотрите, какие нужно делать упражнения от целлюлита.

Опасен ли целлюлит во время беременности? Подробности в этой статье.

Профилактические меры

После борьбы с патологией потребуется закрепить результаты. В противном случае лишний вес и мужской целлюлит вернутся. Мужчине потребуется изменить ритм жизни и систему питания. Рекомендуется следовать следующим советам:

  1. Постоянно следить за режимом питания. Нужно употреблять больше:
  • овощей;
  • зелени;
  • фруктов;
  • обезжиренной кисломолочной продукции;
  • морскую рыбу;
  • курицу и прочую продукцию, не способствующую накоплению жиров.
  1. Необходимо привыкнуть выпивать не меньше 2-х литров воды на протяжении дня.
  2. Отказаться от алкогольной продукции, способствующей улучшению аппетита.
  3. Необходимы постоянные силовые тренировки. Они не только помогут сохранить форму, но и улучшат самочувствие.
  4. Для стимуляции лимфо- и кровотока рекомендуется контрастный душ с последующим растиранием тела махровым полотенцем.

Следовательно, для устранения целлюлита у мужчин потребуется тот же комплекс мер, которой используют женщины. Но в силу особенностей строения кожи мужчины смогут добиться желаемых результатов быстрее.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях без хирургического вмешательства никак не обойтись. Основное достоинство такого метода — безопасное и быстрое избавление от жировых отложений. Из клиники человек выходит уже без лишнего веса.

Существует несколько методов хирургического вмешательства, помогающих избавиться мужчинам от целлюлита:

  • Липосакция — процедура, при которой врач удаляет лишний жир с помощью инструмента с вакуумом. Но у такой манипуляции есть несколько недостатков: при больших скоплениях удалить удастся только часть отложений, коме того существуют противопоказания. Липосакцию нельзя делать людям с сахарным диабетом, болезнями сердечно-сосудистой системы и соматическими патологиями.
  • Электролиполиз — жировые излишки убираются аппаратом с электрическими импульсами. У этого способа также имеются противопоказания: тромбофлебит, эпилепсия и онкологические заболевания. Этот способ запрещён людям, которые носят кардиостимулятор.
  • Липопленинг — ультразвуковая обработка клеток жира и их последующее удаление. Самая эффективная процедура, так как имеет минимальный риск рецидива, в сравнении с остальными методами.

Если была сделана одна из таких процедур, в дальнейшем следует обязательно соблюдать все рекомендации врача, чтобы проблема не вернулась и вновь не завоевала тело. Целлюлит у мужчин на ягодицах, боках и животе сам по себе не уйдёт, поэтому нужно работать над собой постоянно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клиника "Идеал"