От чего появляется целлюлит? Что такое целлюлит и как он выглядит? Как быстро избавиться от целлюлита?

Целлюлит: понятие и физиология

Целлюлит – это инфекционное заболевание, которое в МКБ-10 обозначается кодом L03. Представляет собой воспаление, в том числе гнойное,  жировой клетчатки (находится под кожей), вызывается патогенной микрофлорой, попавшей в организм извне.  Целлюлитные ямки, возникающие при надавливании, симптом липодистрофии, сопровождающее протекание болезни.

Целлюлит в разрезе
Целлюлит в разрезе

В норме подкожная клетчатка представляет собой адипоциты (клетки жира), скрепленные между собой волокнами коллагена. При накоплении жира размер адипоцитов увеличивается. А вот коллагеновые волокна подобной способностью не обладают.

Чтобы наглядно представить себе процесс появления целлюлита, рассмотрим силиконовое одеяло, в котором силикон будет клетками жира, а обстрочка – коллагеновыми волокнами.  Если добавить силикона, одеяло станет более тугим, а жесткая обстрочка подчеркнет новый рельеф. Так же образуется кожный дефект: адиапоциты растягиваются, наполняясь лишней жидкостью, токсинами и жиром. А тело становится рыхлым, рельефным.

Физиология

Но отчего одни женщины сталкиваются с целлюлитом, а другие нет? Способствует возникновению дефекта накопление жидкости в жировой ткани. Образование отека приводит к сжатию коллагеновых соединений. Коллаген уплотняется, плотно обхватывает жировые участки. Так появляются бугорки и впадинки.

От чего появляется целлюлит? Что такое целлюлит и как он выглядит? Как быстро избавиться от целлюлита?

С течением времени отдельные жировые клетки соединяются в узелки. Возникает такая болезнь, как фиброз эпителиальных тканей. В народе фиброз получил название «апельсиновой корки». Увидеть его на начальных стадиях можно только при надавливании. Без лечения заболевание прогрессирует, узелки уплотняются, а кожа со временем выглядит не гладкой и эластичной, а рыхлой и бугристой.

Итак, подведем итог. Целлюлит – это не:

  1. Следствие переедания. Убрать его проявления только с помощью спорта или диеты не удастся;
  2. Проявление отеков. Накопление в тканях лишней жидкости – только одна из причин развития заболевания;
  3. Основание впадать в депрессию. Целлюлит – обратимый процесс. Придется приложить усилия, но результат того стоит.

Причины целлюлита

Если вы – женщина, значит в группе риска. Около 90% представительниц прекрасного пола сталкиваются с этой проблемой. И дело тут даже не в психосоматике, и не в том, что женская половина уделяет повышенное внимание своей внешности. Во всем виноват обмен веществ и уровень эстрогена. Именно низкое содержание эстрогена у мужчин влияет на особое формирование подкожного жира, который не превращается в «апельсиновую корочку».

Такая «женственность» дефекта стала основой возникновения новой теории, причисляющей целлюлит к вторичным половым признакам, наряду с грудью или женской структурой тела.

В подтверждение правоты теории ее приверженцы приводили цикличность возникновения заболевания: пубертатный период, беременность и роды, климакс и прекращение менструации. Такая периодичность обусловлена колебаниями уровня эстрогена в организме женщины.

Однако разбивает теорию единственный факт: целлюлит встречается не у каждой женщины. Существуют счастливицы, которых эта проблема не затронула. А степень проявления дефекта сильно разнится. Таким образом, кроме принадлежности к женскому полу, для возникновения «бугристости» необходимы дополнительные условия.

От чего появляется целлюлит? Что такое целлюлит и как он выглядит? Как быстро избавиться от целлюлита?

Причины целлюлита носят многообразный характер. Они могут быть главными и второстепенными. Так как целлюлит – это отложение избыточного жира в подкожно-жировой клетчатке, то главными причинами его возникновения всё же являются: избыточный вес, гормональные нарушения, гиподинамия.

  • Нарушение обмена веществ вследствие неправильного питания.
  • В условиях современного стремительного темпа жизни, основной пищей, потребляемой человеком, стала еда быстрого приготовления – полуфабрикаты или фастфуд. Она содержит огромное количество вредных трудно расщепляемых транс-жиров, соли, дрожжи. Газированные напитки имеют большое количество сахара, который трансформируется в организме в жир. Это приводит к накоплению лишнего жира в организме и его интоксикации.

  • Дефицит потребляемой чистой воды
  • , которая способствует вымыванию токсинов и жира из клеток ткани. Зачастую простая вода заменяется газированными напитками или соками, которые не несут в себе функционального значения.

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Доказано, что регулярные физические нагрузки улучшают микроциркуляцию и эластичность соединительной и жировой тканей.

  • Непрофессиональное соблюдение диет.
  • Чрезмерное голодание или ограничение организма необходимыми для его жизнедеятельности веществами, приводит к состоянию декомпенсации – стремлению накопить подкожный «резервный» жир для поддержания энергетического баланса.

  • Генетический фактор.
  • Целлюлит может передаваться по наследству. Предрасположенность к нему закладывается на 4м месяце эмбриогенеза. Однако это совсем не означает прямой зависимости от матери – к дочери. Структура тела и образ жизни у каждого может быть различным.

  • Вредные привычки.
  • Клинически не доказано их прямое влияние на возникновение целлюлита. Однако все они приводят к нарушениям кровоснабжения и лимфотока в тканях.

  • Гормональный дисбаланс.
  • Женский половой гормон эстроген отвечает за отложение жира в подкожной клетчатке, при увеличении гормонального фона этого гормона происходит интенсивное отложение жира в организме.

  • Приём лекарственных препаратов
  • группы диуретиков, снотворных, ингибиторов протонной помпы и снижающих вес приводит к образованию целлюлита.

  • Стрессы.
  • Имеют сильное негативное влияние на работу внутренних органов и систем, нарушая обменные процессы в организме.

  • Злоупотребление ношением стягивающей одежды.
  • Давление ткани на кожу приводит к её фиксации в одном положении и отсутствию оттока лишней жидкости из подкожной жировой клетчатки. Постоянное сдавливание «проблемных зон» приводит к деформации мышечного корсета, поддерживающего упругость кожи.

Все эти факторы являются лишь предпосылками к формированию целлюлита. Соблюдение первых трёх пунктов позволит существенно сократить риски возникновения апельсиновой корки.

Целлюлит в истории

Почему целлюлит в большинстве случаев —  женская проблема? У мужчин подобный дефект встречается крайне редко. Оказалось, все дело в гормонах. Эстроген, защищающий женское сердце от перегрузок,  при повышенных показателях может спровоцировать уплотнение жировой ткани, появление бугорков и ямок. Если подобное отложение наблюдается у мужчины, значит, имеют место гормональные нарушения.

История целлюлита имеет английские корни. Целлюлитный вопрос подняла англичанка Николь Роснар, возглавляющая более десяти салонов красоты в Манхэттене. С ее подачи журнал Vogue в конце семидесятых годов прошлого века опубликовал статью на эту тему. А предприимчивая Николь сумела обойти конкурентов и завоевать целевую аудиторию женщин, стремящихся избежать бугристой кожи на «проблемных» местах – бедрах, ягодицах, животе.

Сколько косметологов, массажистов, владельцев косметических салонов по всему миру  и сегодня благодарны Николь за тему целлюлита, сложно подсчитать. Конечно «опасный» целлюлит далеко не так страшен, как описала мадам Роснар. Но непрекращающийся поток клиенток, желающих перестать «болеть», раскупают все антицеллюлитные новинки, соглашаясь на недешевые процедуры косметических салонов.

Формы целлюлита

Основываясь на актуальной классификации целлюлита можно подобрать программу, позволяющую эффективно избавиться от косметического дефекта в течение короткого времени.

Основные виды целлюлита таковы:

  • Твёрдый целлюлит. При движении частью тела этот вид целлюлита не заметен визуально, и при надавливании не увеличивается в объёме. Наблюдается при хорошо развитом мышечном тонусе.
  • Мягкий целлюлит. Характерен слабым мышечным тонусом и слабостью соединительной ткани. Визуально кожа выглядит бугристой и растянутой. В моменты движения целлюлитные бугорки способны перемещаться. Есть тенденция к удержанию воды внутри бугорка.
  • Отёчный целлюлит. Связан с нарушениями кровоснабжения ткани и застойными явлениями воды в ней. Визуально похож на мягкий вид целлюлита. Часто располагается на ногах как следствие варикозного расширения вен. При надавливании на зону с целлюлитом, бугорчатая масса оказывает давление на конечности, что приводит к их отёчности.
  • Целлюлит смешанного типа. При этом виде характерно наличие 2х смешанных видов целлюлита.

В зависимости от причин возникновения целлюлит можно разделить следующим образом:

  • Первичный. Как правило возникает вследствие малоподвижного образа жизни и не носит ярко выраженных клинических проявлений
  • Вторичный. Появляется вследствие какой-либо патологии или болезни, которые, меняя кровообращение, лимфоток, гормональный баланс, ведут к развитию целлюлита как состояния сопутствующего этому заболеванию.

Все виды целлюлита подвластны коррекции, сложность составляет лишь отёчный целлюлит, который плохо поддаётся влиянию косметических процедур.

Лечение

Лечение целлюлита носит комплексный и длительный характер. Целью является избавление организма от лишних отложений жиров и выведения воды из жировой капсулы. Одной диетой или голоданием здесь не обойтись. Потребуется также применение антицеллюлитных процедур, физических нагрузок, лечебных препаратов.

Необходимо ограничение потребления жирной пищи, богатой жирными кислотами. Предпочтение следует отдать обезжиренным продуктам или продуктам растительного происхождения. Категорически запрещено употребление полуфабрикатов – источников транс-жиров. Следует существенно сократить потребление быстрых углеводов, так как, попадая в организм, они не успевают переработаться и трансформируются в жир. Сахар также способствует уменьшению эластичности соединительной ткани. Алкоголь и кофе способствуют быстрому увяданию кожи.

Продуктами, которые способствуют равномерному похудению и выведению из организма токсинов являются:

  • Негазированная вода. Вымывает внутриклеточные отложения. Способствует выведению шлаков из организма.
  • Сухофрукты. Кладезь сахарозы и калия, который действует мочегонным образом.
  • Различные фрукты и овощи, в особенности ананас и сельдерей, в составе которых есть специальные вещества, способствующие сжиганию жира.

Также следует придерживаться дробного питания – от 5 раз за сутки. Это не даст возможности переедать и откладывать лишний жир.

Лечение целлюлита лекарствами подразумевает приём мочегонных, дезинтоксикационных, венотонизирующих, подавляющих аппетит и способствующих быстрому сжиганию жировых отложений препаратов.

Однако, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, так как препараты имеют ряд противопоказаний. К какому врачу обратиться именно – для начала к семейному терапевту, который впоследствии, при наличии показаний, даёт направление к более узким специалистам – эндокринологу, диетологу, хирургу, мануальному терапевту и прочее.

Какой именно препарат необходимо приобрести – рекомендовать может только врач.

Шейпинг, фитнес, силовые нагрузки и любые гимнастические упражнения позволят мышцам приобрести тонус, сжечь подкожный жир и сделать кожу упругой и эластичной. Разработан специальный комплекс упражнений по антицеллюлитной программе, проводимый в спортивных клубах.

Мануальная терапия либо аппаратный метод эндермологии способствуют механическому разбиванию жировых отложений и выведению расщеплённого жира и воды из клетки.

Методы лечения целлюлита включают в себя также:

  • обертывания с применением согревающих кремов, либо косметической грязи;
  • введение инъекций препаратов, способствующих расщеплению подкожного жира;
  • сеансы терапии с применением озона;
  • стимуляция кожи током;
  • ударно – волновая стимуляция.

Также могут применяться терапия углекислым газом и воздействия током низкой частоты.

При целлюлите важно не допустить отложения в подкожной прослойке лишнего жира, способствующего его развитию. Поэтому основой профилактики является правильное и дробное питание.

Физические нагрузки и различные тренировочные упражнения помогут поддерживать кожу в тонусе и будут способствовать более быстрому метаболизму.

Применение большого количества негазированной воды послужит вымыванию расщеплённого жира из организма и разжижению крови для нормальной микроциркуляции.

Необходимо также раз в год проходить профилактические осмотры у врача и сдавать клинические анализы для своевременного выявления неправильного функционирования организма с целью последующей коррекции.

Исключить алкоголь, никотин и наркотические вещества, снижающие тургор кожи и загрязняющие кровеносные сосуды. Хотя научно доказано, что применение исключительно красного столового вина в дозах, не превышающих 100 мл в день, наоборот, способствует сжиганию жира.

Профилактика целлюлита позволит поддерживать кожу в статичном состоянии, не допуская отложения лишнего жира и воды в подкожной клетчатке.

Целлюлит – не повод для негативных эмоций. Зная проблему «в лицо» и соблюдая основные рекомендации, можно с лёгкостью справиться с этим дефектом.

Фактор риска

У специалистов ушло не одно десятилетие, чтобы узнать факторы, провоцирующие развитие заболевания.

Именно гены, полученные от родителей, отвечают за структуры эпителия:

  • уровень коллагена;
  • подтянутость;
  • эластичность;
  • количество жировых клеток;
  • конституция;
  • уровень гормонов.

Кровеносные сосуды обеспечивают жизнедеятельность всех систем организма. Проходят они и сквозь жировую клетчатку. Главной задачей системы кровообращения является обмен между внутренними органами: поставка кислорода, выведение отходов жизнедеятельности, токсинов, другого «мусора».

Нарушение нормального кровообращения провоцирует накопление отмерших элементов клеток, задержку жидкости, лишних микроэлементов и минералов, в пространстве между жировыми клетками. Жировая ткань раздувается, появляется «бугристый» рельеф.

Причинами неправильного кровообращения может стать:

  • Вредные привычки (курение, алкоголь);
  • «Сидячая» работа;
  • Варикоз;
  • Простудные заболевания;
  • Прием сосудосуживающих средств.

Причиной возникновения дефекта кожи при резком изменении веса является постоянное количество клеток жира. Меняется не их количество, а только их размер.

То есть адиопоциты «худеют» или «поправляются» вместе с хозяйкой. Размер пустой клетки равен примерно пятидесяти мкм, а максимально увеличенной – до двухсот мкм.

Если снижать массу постепенно, адиопоциты равномерно уменьшаются, а кожа остается гладкой. А вот «гармошка», когда за резким увеличением массы идет резкое похудание, не дает возможности организму «сориентироваться». В этом случае часть адиопоцитов избавляются от жира, а другие остаются при своих «накоплениях».

Неправильный сброс веса, основанный исключительно на диетах без спортивных нагрузок, приводит к резкому выбросу жира  в общий кровоток. Проблема в том, что адиопоциты являются собирателями токсинов. Так они защищают организм от вредоносных элементов. Однако при освобождении от жира, вместе с ним в кровь выбрасывается и накопленный «мусор». Кровообращение нарушается. А в подкожном пространстве скапливается большое количество токсичных «отходов».

На все указанные причины женщина может повлиять самостоятельно. Ей не потребуется помощь специалиста. Здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, правильное питание. Однако такие простые рекомендации хороши, как профилактика или лечение начальных стадий заболевания. А вот если узлы и бугорки углубились настолько, что видны всем, пора переходить к «тяжелой артиллерии».

Симптоматика заболевания

Чтобы определить, есть ли целлюлит, можно раздеться и осмотреть в зеркале:

  • Попу;
  • Верхнюю часть руки;
  • Внутреннюю поверхность бедра;
  • Середины спины ниже лопаток;
  • «Ушки», располагающиеся в районе талии;
  • Коленные чашечки.

Если удается отличить припухлости, сожмите кожу пальцами. Заметили ямочки или узелки при надавливании – значит, коварный дефект уже атаковал вашу кожу. Рыхлые изменения могут быть не заметны без нажатия, но это не означает. Что целлюлита у вас нет.

Определение степени развития заболевания можно по фото в интернете. Если «апельсиновая корочка» заметна без придавливания кожи, значит, болезнь прогрессирует. Так выглядит целлюлит на третьей и четвертой стадии.

Важно!

Сопутствующим симптомом развития дефекта является уязвимость кожи в проблемной зоне. Там могут появляться гематомы при малейшей травме.

Недобрым сигналом целлюлита также является:

  • Неровный загар на коже в зоне риска;
  • Длинный период разглаживания кожи после надавливания.

От чего появляется целлюлит? Что такое целлюлит и как он выглядит? Как быстро избавиться от целлюлита?

Конечно, клиническая картина целлюлита зависит от возраста, строения и личностных особенностей организма. Эти факторы учитываются и при выборе способа избавления от дефекта. Несмотря на разнообразные причины, провоцирующие недуг, результат один – сбой соотношения количества крови в кровеносных сосудах и количества жидкости между жировыми клетками.

Женщина, страдающая от отечности (на лице, веках, конечностях) попадает в группу риска развития целлюлита.

Возраст развитию болезни  тоже не помеха. Наличие целлюлита было зафиксировано даже у детей. А вот избежать отечности можно, пересмотрев свой дневной рацион. Ухудшают водно-солевой обмен, задерживают жидкость, замедляют метаболизм  и препятствуют выведению токсинов из организма такие продукты:

  • Жирное мясо;
  • Острые соусы;
  • Копчености;
  • Колбасная продукция;
  • Жареная пища;
  • Соленая и острая еда;
  • Сладости;
  • Белый хлеб и хлебобулочная продукция;
  • Крепкий алкоголь.

Если человек здоров, печень нейтрализует вредные соединения и избавляется от них естественным путем. Но при увеличении их количества, часть «мусора» остается и разносится с кровью. Токсины, оседающие вместе с межтканевой жидкостью в подкожной клетчатке, вызывают развитие целлюлита.

Всего выделяют четыре стадии развития дефекта. Каждая из них имеет свои особенности. Потому и борьба с целлюлитом на разных стадиях будет различна.

Стадия №1

На первом этапе заболевания постепенно снижается упругость кожи в проблемных зонах (живот, бедра). Если сжать кожу в этом месте появляются целлюлитные ямочки.

Еще одним «звоночком» прогрессирования проблемы является прибавка в размере. Особенно это касается попы и бедер. Это связано с задержкой жидкости в подкожной жировой клетчатке.

От чего появляется целлюлит? Что такое целлюлит и как он выглядит? Как быстро избавиться от целлюлита?

Все, что нужно при обнаружении целлюлита первой стадии – наладить обменные процессы в организме. В этом поможет:

  1. Регулярное посещение бани или сауны. Разогрев тела поможет избавиться от скопления лишней жидкости;
  2. Правильный рацион;
  3. Один курс антицеллюлитного массажа;
  4. Косметический скраб и крем для проблемных зон.

Стадия №2

На этом этапе набравшаяся жидкость уплотняется, формируются узелки, которые можно заметить без сдавливания. При пальпации твердые участки явно ощущаются. Чувствительность кожи в проблемной зоне снижается. Это происходит вследствие сдавливания кровеносных сосудов жировыми клетками.

Как бороться со вторым этапом заболевания:

  1. Правильный рацион;
  2. Посещение сауны (бани);
  3. Массаж (ручной и аппаратный);
  4. Нанесение антицеллюлитных гелей, лосьонов, скрабов, кремов;
  5. Спортивные тренировки.

Стадия №3

На этой стадии появляется «корочка апельсина».  Кровоток сильно затруднен, а нервные окончания эпителиальной ткани защемлены. Мышечная ткань теряет тонус, а кожа – чувствительность. Кожа уплотняется, становится обвисшей, неэластичной. Поверхность бедер напоминает неровную дорогу с ямками и выбоинами. Внешний вид значительно ухудшается.

Так как скопление жидкости и жира в тканях клетчатки продолжают сдавливать сосуды, препятствуя нормальной циркуляции крови, эпителиальные ткани недополучают кислород. Структура кожи в разрезе начинает напоминать сетку или соты пчел. Целлюлит становится заметен каждому.

Установить, что вы имеете дело с третьим этапом заболевания очень просто. Существует так называемый щипковый метод. Зажмите кожу в районе бедер или ягодиц, а затем резко отпустите. Если вы не почувствовали боль, значит целлюлит перешел на третью стадию.

На этом этапе пересмотр рациона или нанесение специальных домашних средств не поможет. Чтобы нормализировать обменные процессы в коже, необходимо избавиться от «накоплений» жира и воды. Метод силового массажа, популярный еще несколько лет назад,  утратил свой рейтинг и значение. Это вызвано побочным эффектом. Кроме жировых клеток страдают  нервные окончания, а их травматизация крайне нежелательна.

Современные салоны, клиники, медцентры предлагают такие аппаратные методы борьбы с третьей стадией целлюлита:

  1. Ультразвук;
  2. Эллектрополиз;
  3. Липолиз.

Кроме этого, остается правильное питание и обязательный курс антицеллюлитного массажа. После проведения аппаратного лечения диета и массаж нормализируют обменные процессы кожи, снижают риск рецидива возникновения дефекта.

Стадия №4

Четвертую стадию целлюлита не перепутать ни с чем. Рыхлая кожа нездорового цвета, становится припухлой, напоминает губку для мытья посуды. Это связано с глубоким поражением эпителиальных тканей, атрофии мышц и нервных окончаний.

При пальпации кожи на проблемных участках определяется заметное снижение температуры, уплотнение эпителия. Кроме неэстетичного внешнего вида, четвертая стадия заболевания может привести к развитию некроза или воспалительного процесса тканей кожи.

Если трудно различить третью стадию дефекта от четвертой, можно воспользоваться тем же щипковым методом. Если сдавить, а потом резко отпустить кожу, вы почувствуете сильную боль. Это свидетельствует о четвертом этапе развития болезни.

Не стоит паниковать. Целлюлит излечим на любом этапе. Просто запущенная форма потребует немного больше усилий.

  1. Для освобождения кровеносных сосудов от давления со стороны жировых тканей потребуется процедура липосакции;
  2. Пересмотреть не только свой рацион, но и образ жизни. Потребуется добавить пешие прогулки, подъем по лестнице, активный отдых;
  3. Регулярные спортивные нагрузки;
  4. Антицеллюлитный массаж со специальной косметикой.

Диагностика

Для самодиагностики можно применять «дедовский» метод: визуальный осмотр и измерение размера окружности талии, бедер, наличие и величину кожных складок. Однако результативность подобных методов достаточно сомнительна. Сотрудники специализированных клиники и медцентров предлагают своим клиенткам современную диагностику наличия и стадий дефекта, которая проводится контактной термографией.

Термография пришла в косметологию из спортивной медицины и маммологии. С ее помощью можно определить патологические изменения в тканях молочных желез. А теперь термография активно используется и для выявления измененных клеток жировой клетчатки. Слово «термография» придумали древние греки. Оно означает «фиксация тепла».

Причиной целлюлита является нарушение кровотока. А, следовательно, и температура пораженных участков отличается от нормы. При работе термографа становятся заметны зоны повышенной и пониженной температуры. Термограф позволяет диагностировать заболевание на самых ранних стадиях, когда определение симптомов другими методами невозможно. А, как известно, гораздо быстрее уходит дефект, лечение которого проводится при первых симптомах.

Интересный момент!

Самостоятельно обнаружить удастся только третью и четвертую стадию целлюлита. Для этого следует приложить ладошки к проблемным зонам на перекрест. Левая ладонь будет находиться на правой ягодице и наоборот. Наличие целлюлита подтвердят холодные участки.

Профилактика

Целлюлит, как и любую болезнь, легче предупредить. Для этого нужно:

  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение) или свести их до минимума;
  • Регулярно заниматься спортом. Хорошо помогают водные виды спорта – плавание или аквоаэробика;
  • Обогатить свое меню овощами, фруктами;
  • Снизить количества сладостей и солений;
  • Ограничить количество хлебобулочной продукции;
  • Выпивать не меньше двух литров воды в сутки;
  • По возможности снизить эмоциональные нагрузки;
  • Наносить на кожу косметические средства.

Оставайтесь красивы и помните, целлюлит – обратимый процесс. А ваша красота в ваших руках.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клиника "Идеал"