Пшенная каша для худеющих Такой продукт, как пшенная каша обязательно должен присутствовать в рационе тех, кто следит за своей фигурой. Одно из главных волшебных свойств этой крупы заключается…

Клиника "Идеал"

Зачем знать индекс массы тела Его используют, чтобы выяснить риски по заболеваниям. ВОЗ утверждает, что лишний вес увеличивает риск диабета второго типа, коронарной болезни сердца,…

Клиника "Идеал"

Гликемия после еды у здоровых людей Нормативы сахара у детей и взрослых различаются, у женщин и мужчин практически не отличаются. На значение концентрации глюкозы в…

Клиника "Идеал"

Как восстановить микрофлору кишечника лекарствами и народными средствами? Современная медицина предлагает большой ассортимент лекарственных препаратов для кишечника. Таблетки для кишечника обладают различной спецификой воздействия: одни…

Клиника "Идеал"

Калорийность кабачка Кабачок – распространенный овощ на территории России, поэтому его употребление во время похудения приобретает лидерские нотки. Калорийность кабачка на 100 грамм позволяет употреблять…

Клиника "Идеал"

Польза упражнения «Мостик» задействует практически все основные группы мышц человека: мышцы верхних и нижних конечностей; мышцы спины; мышцы живота; мышцы грудного отдела. Польза при выполнение…

Клиника "Идеал"

Польза вегетарианства Приверженцы растительного типа питания меньше подвержены развитию рака кишечника, печени и почек. Это факт в мире ученых уже давно является неоспоримым. Мясная пища,…

Клиника "Идеал"

Организм человека и калории Основная энергетическая ценность потребляемой пищи заложена как раз в ее калориях. Все без исключения продукты состоят из белков, жиров и углеводов…

Клиника "Идеал"

При похудении Геркулесовая диета относится к классу монодиет и является одним из самых эффективных способов снижения избыточного веса в кратчайшие сроки. В основе ее –…

Клиника "Идеал"

Белки, жиры и углеводы в употребляемой вами пище П Б Ж У К овсяная каша 3,2 1,8 15,4 93 гречневая каша 4,5 1,6 27,4 137…

Клиника "Идеал"