Гормон роста для похудения: как принимать женщинам и мужчинам, схема || Гормон роста для женщин

Роль гормона роста в жизни человека

Гормон роста, вырабатываемый гипофизом человека, называется соматотропином. Его основная «задача» — обеспечивать рост костей и мышечных тканей. Этот процесс особенно активен в возрасте 20-25 лет и поэтому соматотропин вырабатывается в больших количествах и постоянно «по нарастающей». В 30-40 лет уровень синтезируемого гормона роста находится на одном и том же уровне, ведь рост человека останавливается.

А вот к 40-45 годам соматотропина в организме становится все меньше и меньше – на клеточном уровне происходят процессы старения, увядания, потребность в энергии снижается. Как раз в эти годы большинство людей и набирает лишний вес, причем чаще всего они не меняют кардинально свои пищевые привычки.

Если же рассматривать общее влияние гормона роста на жизнедеятельность и функциональность организма, то стоит выделить следующие моменты:

  • ускоряет обмен веществ;
  • корректирует соотношение в теле жировых и мышечных тканей в пользу последних;
  • стимулирует регенерационные процессы;
  • оказывает омолаживающий эффект;
  • повышает, укрепляет иммунитет;
  • ускоряет заживление ран, делает более быстрым восстановление после хирургических вмешательств и длительных медикаментозных терапий.

Учитывая тот факт, что гормон роста будет приниматься одновременно с занятиями спортом и диетой, можно ожидать просто отличных результатов. Да, они будут заметны не сразу, но зато по прошествии курса терапии получится:

  • выровнять рельеф тела;
  • сделать контуры фигуры четкими;
  • подтянуть, повысить эластичность/упругость кожных покровов;
  • избавиться от жировых складок;
  • укрепить и даже несколько нарастить мышцы.

А такие результаты гарантируют хорошее настроение, отсутствие раздражительности, здоровый сон и уверенность в себе.

Результат приема гормона роста

Результат приема гормона роста для похудения

Почему считается, что именно соматотропин положительно влияет на похудение? Дело в том, что этот гормон увеличивает потребность организма в жирных кислотах. А это означает, что нужно будет активное расщепление уже имеющихся жировых клеток и их усвоение клетками органов.

Гормон роста в состоянии одновременно приостановить или замедлить процесс формирования жировых отложений и ускорять распад уже имеющихся. Параллельно увеличивается количество белка в клетках, что приводит к росту мышечной массы.

Врачи подчеркивают, что если у человека уже имеется лишний вес, то исключительно приемом препаратов с гормоном роста ситуацию не исправить. В любом случае нужно будет и физическую активность проявлять, и питание корректировать.

Что выбрать из препаратов и как исключить подделку

Гормон роста вводится в организм посредством инъекций, конкретный препарат можно приобрести в аптеках, но всегда есть вероятность наткнуться на подделку. Что нужно запомнить во избежание развития подобной ситуации:

  • Наиболее популярными марками препарата считаются Джинтропин и Ансомон. Это китайские средства, которые выпускаются под строгим контролем и имеют индивидуальные сертификацию, лицензию.
  • Чтобы не купить подделку, следует изучить стикер на флаконах – под ним находится специальный цифровой код – по нему можно легко узнать, выпускался ли именно этот образец препарата. Такая информация содержится на сайте производителя (указан на упаковке), нужно лишь на его странице ввести имеющийся код.
  • Упаковка препаратов выполнена из плотного картона, все этикетки приклеены абсолютно ровно, верхняя крышка флакона изготовлена из алюминия. Эти нюансы важны, потому что даже криво наклеенная этикетка свидетельствует о подделке продукта.

Цена на Джинтропин и Ансомон не маленькая – за 10 единиц препарата нужно будет заплатить около 1200-1300 рублей. Если стоимость более низкая, то это может послужить поводом для проверки препарата на предмет качества – скорее всего, в продажу была запущена подделка.

Как влияет на похудение

Гормон роста вводится подкожно и желательно не выполнять инъекции в одно и то же место. Схема приема подразумевает длительную терапию – за короткий срок избавиться от жировых отложений не получится, нужно будет использовать препарат в течение 2-6 месяцев. В ходе всего курса можно менять препараты (просто важно, чтобы они не были подделкой), перерывы в инъекциях не допускаются.

Неделя

Дозировка

Первый месяц (4 недели)

4 единицы в день, введение разделить на два раза по 2 МЕ

5 и 6 недели

по 5 единиц в сутки, также разделив на 2 приема в равных количествах

7 и 8 недели

6 МЕ в день, выполняется два укола в дозировке 3 МЕ каждый

9 и 10 неделя

в сутки нужно ввести 8 МЕ за два раза

Далее дозировка снижается в обратном порядке, что необходимо для предотвращения резкого перепада количества соматотропина в организме. Если соблюдать именно такую схему, то восстановительная терапия не понадобится, произойдет мягкая и безопасная для организма отмена препарата.

Для женщин работает эта же схема, но суточная дозировка уменьшается в 2 раза. То есть, первые 4 недели достаточно вводить по 2 МЕ в сутки, далее по 2,5 МЕ и так далее. Суточная дозировка обязательно разбивается на две инъекции.

Возможные осложнения и побочные эффекты

Инъекции соматотропина относятся к серьезным медицинским вмешательствам и поэтому врачи категорически не рекомендуют заниматься самостоятельностью. Подобные препараты могут вызвать следующие осложнения и побочные эффекты:

  • понижение уровня гормонов щитовидной железы – нужно во время терапии периодически сдавать анализы на ТТГ и при необходимости прерывать курс или менять суточную дозировку;
  • присутствие болевых ощущений в крупных суставах верхних, нижних конечностей;
  • повышение артериального давления – гипотоники должны перед началом инъекций проконсультироваться кардиологом по поводу дозировки и вообще уместности такого «мероприятия»;
  • активное прогрессирование злокачественных опухолей (если таковые имеются в анамнезе или отмечена наследственная предрасположенность к онкологии).

Гормоны роста вводятся длительное время и на фоне этого, а также при передозировки, возможно:

  • повышение уровня сахара в крови – в таком случае может понадобиться параллельные инъекции инсулина;
  • гипертрофия мышц сердца;
  • акромегалия – эндокринное заболевание, характеризующееся увеличением синтеза соматотропина в гипофизе.

Чтобы снизить вероятность развития побочных эффектов, то при длительном курсе терапии гормоном роста рекомендуется параллельно принимать липолиевую кислоту или препараты йода. Но подобные действия должны быть согласованы с врачом.

Гипертрофия мышц сердца как следствие курса гормона роста

Природные способы активировать соматотропин

Препараты соматотропина – это химия и увлекаться ею точно не стоит. Врачи вообще заявляют, что подобные инъекции провоцируют развитие многих патологий, делают ненормальной функциональность сердца, сосудов и могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до появления раковых клеток в органах и системах. Существует несколько способов природной «стимуляции» выработки гормона роста гипофизом – они будут полезны и для общего здоровья.

Самое главное – ограничить или исключить простые углеводы. Под этот термин попадают конфеты, сладкие газированные напитки, сахар-рафинад, чипсы, мороженое и так далее. Но в меню должны присутствовать:

  • гречневая и рисовая каши;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • творог и другие кисломолочные продукты;
  • свежие помидоры, авокадо, шпинат;
  • цельное молоко;
  • овсяные хлопья;
  • курятина, говядина;
  • рыба морская и речная;
  • апельсины, груши, вишни, яблоки;
  • грецкие орехи, семечки подсолнечника.

Естественно, избавляемся от присутствия на столе соусов типа майонеза, кетчупа промышленного производства. Крайне желательно не увлекаться маринадами и соленьями, животными жирами, выпечкой. После такой «чистки» меню вес тела начнет снижаться при любом уровне соматотропина.

Борьба со стрессом

Снижается или купируется выработка гормона роста кортизолом – это гормон, который особенно активно вырабатывается организмом во время стрессовых потрясений. И чтобы обезопасить себя от слишком частых стрессов стоит выполнять рекомендации врачей:

  • соблюдать питьевой режим – не менее полутора литров чистой воды в день;
  • ввести в меню больше морепродуктов и морской рыбы – в них содержатся нужные омега3 жирные кислоты;
  • снизить количество употребляемого кофе, лучше заменить его черным чаем;
  • регулярно совершать пешие прогулки, когда получается абстрагироваться от плохих мыслей и проблем.

Если подобные меры не приводят к спокойствию и уравновешенности, то нужно обратиться за помощью к психотерапевту – возможно, стабилизировать состояние помогут легкие успокоительные (седативные) препараты.

Физические нагрузки

Достоверно известно, что чем больше человек двигается, тем больше у него вырабатывается соматотропина. Если занятия спортом не в приоритете, то достаточно будет 2-3 часовых тренировок в неделю. В ходе этих занятий нужно обязательно сочетать силовые и аэробные нагрузки – причем, именно в этом порядке. То есть сначала можно поработать со штангой или гантелями, затем отправиться на занятия плаваньем в бассейне.

Если речь идет о тренировках в домашних условиях, то сначала выполняется комплекс упражнений с гантелями (утяжелителями) и затем можно отправиться на пешую прогулку на свежем воздухе или беговой дорожке.

Оптимальным решением станет проведение занятий на свежем воздухе, между упражнениями делать слишком большие перерывы нельзя – мышцы «остынут» и может произойти их травмирование.

Дополнительно к двухразовым тренировкам можно применять езду на велосипеде, активные игры с мячом, занятия теннисом и любые другие нагрузки.

Полноценный отдых

В сутки взрослому человеку нужно спать 8 часов и не меньше. Причем, этот отдых должен присутствовать в ночное время – поспав всего 4 часа и «досыпая» еще 4 днем мы просто обманываем организм. Гормон роста особенно активно вырабатывается гипофизом в период с 23-00 до 2-00 и поэтому ложиться спать лучше до указанного времени.

За ночь вырабатывается такое количество соматотропина, которого достаточно для сжигания большого количества жировых клеток – это приводит к тому, что завтракать многим просто не хочется. А это означает, что гормон роста все еще продолжает сжигать жиры – не нужно ему мешать, позавтракать можно и позже, когда организм явно потребует пищи.

Полезное видео

  • Также для похудения применяют гормоны роста

    Преимущественно пептиды для похудения используют спортсмены, чтобы повысить интенсивность тренировок и сжигание жира. Можно принимать в таблетках или колоть уколы. Для роста мышц и похудения важно правильно подобрать дозу.

  • Препараты для лечения ожирения: новые медикаменты…

    Выбрать препараты для лечения ожирения как у женщин, так и мужчин, лучше доверить врачу. Он определит степень ожирения (1, 2, 3), назначит новые медикаменты или остановится на гормональных средствах.

  • Гормональные таблетки для похудения: какие…

    Применять гормональные таблетки для похудения можно только по рекомендации врача. Поскольку они не только способствуют потере веса, а серьезно вмешиваются в гормональный фон. При гинекологических нарушениях, сбое у женщин назначают Джес, Линдинет и прочие. Важно и похудение после них.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клиника "Идеал"