Голодание, вопреки расхожему мнению, наносит организму вред. Без поступления калорий обмен веществ в теле замедляется, а это не самое лучшее для здоровья и похудения явление. К тому же, голодания чреваты срывами и так называемыми пищевыми запоями. Если же у голодающего хватило сил выдержать такую диету безукоснительно, то он практически стопроцентно может надеяться на возвращение килограммов, да и ещё с довеском, о чём говорят отзывы пациентов клиники Идеал в Ростове на ул. Красноармейской.