Для успешного похудения очень важен здоровый обмен веществ, как справедливо утверждают диетологи клиники Идеал в г. Ростов на ул. Красноармейской. У людей с лишним весом метаболизм нарушен, и здесь встаёт вопрос, как ускорить обмен веществ? Помимо прочего, можно употреблять в пищу продукты, содержащие особые микроэлементы. Например, привести в норму метаболизм и очистить организм от вредных веществ поможет масло фенхеля. Клюква тоже восстановит обменные реакции и активизирует деятельность желёз, а крыжовник ещё и поможет пищеварительной системе.